Seberapa sering seseorang menemukan dirinya dalam situasi yang tidak menyenangkan dalam hidup tergantung padanya juga. Jika Anda ingin mengurangi jumlah ekses yang tidak diinginkan seminimal mungkin, kerjakan sendiri.
instruksi
Langkah 1
Sadarilah tanggung jawab Anda atas hidup Anda sendiri. Selama Anda percaya bahwa hanya takdir yang berkuasa atas jalannya peristiwa, Anda tidak akan dapat memengaruhi peristiwa yang terjadi pada Anda. Pahami bahwa banyak hal tergantung pada perilaku Anda. Jika seseorang hanya mengeluh tentang kehidupan dan mengeluh bahwa masalah dan nasib buruk menunggunya di mana-mana, situasinya tidak akan berubah.
Langkah 2
Perhatikan suasana hati Anda. Individu yang pesimis lebih rentan untuk masuk ke dalam situasi yang tidak menyenangkan. Ingatlah bahwa pikiran Anda bersifat material dan memiliki pengaruh besar pada apa yang terjadi. Jangan memprogram diri Anda untuk gagal. Lebih baik berpikir bahwa semuanya akan baik-baik saja. Sikap positif membantu untuk tidak memperhatikan masalah kecil dan dengan cepat menemukan jalan keluar dari masalah besar. Tetap semangat dalam keadaan apapun.
Langkah 3
Sesuaikan perilaku Anda. Jangan memprovokasi masalah. Bersikaplah logis dan bijaksana dalam tindakan Anda, dan Anda akan cenderung menemukan diri Anda dalam posisi yang tidak diinginkan. Memang, terkadang tindakan Andalah yang menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Pikirkan tentang konsekuensi dari tindakan atau pernyataan ini atau itu.
Langkah 4
Hargai pengalaman kesalahan masa lalu. Peristiwa negatif yang terjadi sejak lama seharusnya mengajari Anda bagaimana berperilaku dan apa yang tidak boleh dilakukan. Sangat tidak bijaksana untuk menginjak penggaruk yang sama dua kali. Hal positif tentang kesalahan masa lalu adalah bahwa kesalahan itu membantu membuat masa kini dan masa depan menjadi lebih baik dengan pendekatan yang tepat.
Langkah 5
Rencanakan hidup Anda, kelola realitas yang mengelilingi Anda. Agar acara berkembang sesuai dengan skenario yang Anda inginkan, ambil posisi aktif. Ingatlah tujuan Anda dan cobalah untuk mencapainya.
Langkah 6
Jangan kompromikan prinsip Anda sendiri, jangan lakukan apa yang sebenarnya tidak Anda inginkan. Dengan melangkahi diri sendiri, Anda mengkhianati kepercayaan dan intuisi Anda sendiri. Konsekuensinya bisa negatif. Jika Anda tidak ingin masuk ke dalam situasi yang tidak menyenangkan, sering-seringlah mendengarkan perasaan batin Anda.
Langkah 7
Belajarlah untuk menganalisis lingkungan Anda dengan lebih baik. Keterampilan ini akan membantu Anda untuk lebih memahami secara akurat apa yang terjadi dan mengembangkan rencana tindakan dalam situasi yang tidak dapat dipahami. Mengumpulkan informasi. Perhatikan detail. Cobalah untuk memprediksi bagaimana peristiwa akan berkembang.
Langkah 8
Tahu bagaimana membuat keputusan dengan cepat. Dalam situasi kritis, ini perlu. Keberanian, ketenangan, dan kepercayaan diri akan membantu Anda dalam hal ini. Percaya diri, jadilah cerdas dan cepat bereaksi.
