Semakin banyak orang memperhatikan bahwa kecepatan semua proses di bidang kehidupan mana pun meningkat dengan cepat. Sejumlah besar perubahan terjadi di dalam diri seseorang, dalam kesadarannya. Banyak yang sampai pada kesimpulan bahwa sudah terlambat untuk belajar dari kesalahan mereka dan orang lain. Penting dalam waktu singkat untuk belajar memperhatikan kesalahan-kesalahan ini dalam diri Anda agar memiliki waktu untuk menghindari konsekuensinya pada waktunya.
Diperlukan
Pena, kertas
instruksi
Langkah 1
Lebih berkonsentrasi pada diri sendiri. Hanya dengan mengenal diri sendiri dan menganalisis secara mendalam perilaku yang biasa dan mungkin terjadi dalam berbagai situasi, seseorang dapat melihat kesalahan yang dilakukan dan menghindarinya. Kesulitannya adalah penting bagi beberapa orang untuk mendapatkan pengalaman dalam situasi negatif. Tidak mudah untuk mencari tahu apa yang salah dan apa yang tidak. Dalam hal ini, akui tindakan negatif Anda pada diri sendiri. Menarik kesimpulan. Ubah sikap Anda terhadap situasi ini.
Langkah 2
Jelaslah tentang tujuan Anda. Gunakan teknik afirmasi. Untuk melakukan ini, tulis pernyataan "Saya menyadari kesalahan saya" di selembar kertas setiap hari. Ini akan mengubah perilaku Anda. Pada awalnya, ini mungkin tampak seperti reaksi intuitif terhadap keadaan, tetapi sebenarnya ini adalah efek dari afirmasi. Sadarilah hal ini.
Langkah 3
Fokus pada saat-saat ketika Anda tidak salah. Gunakan teknik transfer perilaku bebas kesalahan. Misalnya, transfer ejaan kata yang benar ke salah satu tindakan Anda, yang kebenarannya Anda ragukan. Dalam beberapa kasus, ini mungkin berhasil.
Langkah 4
Jelaslah tentang pernyataan bahwa Anda mungkin tidak berhak melakukan kesalahan. Ada beberapa profesi ketika itu tidak dapat diterima untuk menjadi salah. Dokter, pilot, pengemudi. Apakah mungkin orang dari profesi lain melakukan kesalahan? Apa konsekuensi dari kesalahan Anda? Jawablah diri Anda sendiri untuk pertanyaan ini dengan menganalisis tindakan Anda dalam hidup Anda. Ini dapat berlaku untuk area hubungan apa pun. Misalnya, hubungan antara jenis kelamin dan hubungan dalam keluarga mungkin juga tidak memiliki ruang untuk kesalahan.
