Terkadang keketatan atau kesopanan alami menimbulkan hambatan yang tidak dapat diatasi untuk mencapai tujuan dalam kehidupan pribadi dan karier Anda. Untuk menghilangkan rasa malu, Anda perlu mencintai diri sendiri dan membiarkan orang lain mengenal Anda lebih baik.
instruksi
Langkah 1
Pikirkan tentang apa yang menyebabkan Anda malu. Alasannya, tentu saja, mungkin berbeda, tetapi yang paling umum adalah kerumitan mereka sendiri dan ketakutan bahwa mereka akan memperlakukan Anda secara negatif, mereka tidak akan memahami Anda. Dengan kompleks, Anda tidak hanya bisa bertarung, tetapi juga mengubah penyebabnya menjadi keuntungan. Adapun ketakutan terlihat lucu, Anda tidak pernah tahu apakah orang menyukai Anda sampai Anda memulai komunikasi.
Langkah 2
Ingatlah bahwa Anda kehilangan banyak. Karena malu, Anda menghilangkan kesempatan untuk menemukan lawan bicara yang menarik, berteman, maju dalam pelayanan, mungkin bertemu separuh lainnya. Risiko terbesar yang Anda ambil saat mengambil inisiatif dan mulai berkomunikasi terlebih dahulu adalah kesan pertama, tetapi itu juga bisa diperbaiki.
Langkah 3
Mengembangkan. Jika sekali atau dua kali Anda tidak dapat melanjutkan percakapan, ini tidak berarti bahwa Anda tidak berpendidikan atau bodoh. Percayalah, di banyak bidang Anda akan memberikan peluang bahkan kepada pria dan wanita paling pintar sekalipun. Anda bisa memulai dari yang kecil - cobalah belajar bagaimana berkomunikasi dengan orang-orang yang dekat dalam semangat dan hobi, dan ketika kepercayaan diri Anda tumbuh, beralihlah ke kelompok orang lain. Tentunya hal ini harus dibarengi dengan proses pendidikan sehari-hari.
Langkah 4
Tetapkan sendiri tujuan yang dapat dicapai. Di malam hari, buat tugas untuk diri sendiri, misalnya, mulailah percakapan ringan dengan staf kantor tentang pameran baru, pertandingan penting, situasi politik, apa pun. Beri diri Anda poin bagus jika rencana berhasil, tetapi jika situasinya tidak berjalan seperti yang Anda inginkan, lakukan kesalahan dan jangan menyerah. Pelatihan harian akan membantu Anda memperoleh keterampilan komunikasi dan meningkatkan harga diri Anda, penting untuk memperlakukan ini sebagai semacam permainan, dan tidak menyinggung orang dengan menyeret mereka ke dalam "tes kekuatan" Anda.
Langkah 5
Pancarkan kehangatan dan emosi positif. Bahkan senyum sederhana menarik lawan bicara, Anda tidak akan memperhatikan bagaimana orang akan tertarik kepada Anda, dan tidak akan ada jejak rasa malu sebelumnya.
