Sekali lagi, hari tidak berhasil di pagi hari. Alarm tidak berdering karena Anda tidak menyalakannya di malam hari. Kopinya tumpah karena tanganku gemetar karena takut terlambat. Dan kemudian, dalam perjalanan ke tempat kerja, kami bertemu dengan orang yang penting dan sangat penting, selama percakapan dengan siapa beberapa kesalahan yang tidak disengaja, tetapi pada saat yang sama dibuat, yang pada waktu lain dapat dengan mudah dihindari. Tangan jatuh, dan hanya satu pertanyaan berputar di kepala saya: "Mengapa saya merusak segalanya?"
instruksi
Langkah 1
Ketakutan dan Keraguan Anda telah menaikkan standar terlalu tinggi untuk diri Anda sendiri. Anda terlalu kritis terhadap diri sendiri. "Saya harus sempurna dalam segala hal", "Saya tidak boleh melakukan kesalahan." Sikap ini membuat Anda terus-menerus waspada, tetapi Anda tidak dapat melacak segala sesuatu dalam hidup. Semakin Anda mencoba untuk menjadi sempurna dalam semua urusan Anda, semakin banyak hal yang perlu Anda kendalikan. Ia bekerja sampai waktu tertentu, tetapi otak dan tubuh memiliki batasnya. Mustahil untuk berkonsentrasi pada segala sesuatu pada waktu yang sama sebanyak mungkin, dan setelah satu atau dua kemenangan akan tiba saatnya ketika Anda mulai merusak segalanya hanya karena Anda tidak dapat menganalisis semua informasi yang masuk dan membuat keputusan yang tepat.
Langkah 2
Anda tahu apa, kapan dan bagaimana melakukannya, tetapi terlalu sering Anda menuruti keinginan Anda, kemalasan Anda, kebutuhan Anda yang tidak penting, yang, anehnya, juga membutuhkan waktu dan usaha untuk memuaskannya. Anda tahu bahwa Anda dapat datang ke pertemuan tepat waktu, tetapi Anda terlambat karena Anda memutuskan untuk menonton film atau menghabiskan teh sebelum pergi keluar. Setelah memuaskan keinginan sesaat Anda, Anda kehilangan peluang yang menjanjikan. Yah, tidak masuk akal untuk menyalahkan orang lain. Belajarlah untuk bertanggung jawab dan menyangkal kesenangan kecil untuk sesuatu yang lebih besar. Lagi pula, Anda bisa minum teh atau menonton film di waktu lain.
Langkah 3
Kepercayaan diri yang tidak masuk akal Kepercayaan diri yang berlebihan, hidup sesuai dengan prinsip "Saya yang paling pintar", "Saya yang paling penting" mengarah pada fakta bahwa orang-orang berhenti menganggap Anda serius, kehadiran Anda mulai mengganggu mereka. Pada saat yang sama, keyakinan seperti itu membuat sulit untuk menilai situasi dengan bijaksana. Anda berpikir: "Saya bisa melakukannya, karena saya tahu subjeknya dengan sempurna." Anda santai dan tidak ingin mengindahkan sinyal bahwa ada sesuatu yang salah. Akibatnya, situasi menjadi tidak terkendali. Anda mengacaukannya lagi. Tapi kami bisa berjaga-jaga tepat waktu dan mengambil tindakan yang diperlukan untuk menghilangkan masalah.
Langkah 4
Pikiran Setiap fisikawan kuantum akan menegaskan bahwa manusia adalah energi. Dan pikirannya juga energi. Semakin Anda berpikir untuk mengacaukan segalanya, semakin tinggi kemungkinannya. Bagaimanapun, energi juga dapat memiliki muatan positif dan negatif. Suka menarik suka. Memikirkan kegagalan, Anda mengekspresikan kegagalan ini dengan semua penampilan Anda - bahu terkulai, tampilan kusam, gaya berjalan lelah. Secara mental, Anda sudah gagal, dan sekarang Anda tinggal menunggu orang-orang di sekitar Anda menciptakan situasi kejatuhan Anda di kehidupan nyata. Angkat kepala Anda, luruskan bahu Anda, tersenyum dan berjalan ke depan - Anda pasti akan menang.