Orang cenderung berpikir bahwa mereka tidak bahagia karena kurangnya kekayaan materi. Seperti tukang pos Pechkin, yang marah sampai mendapat sepeda, orang percaya bahwa mereka tidak akan bahagia sampai mereka dapat membeli mobil atau pakaian dari seorang desainer terkenal Eropa. Ketika dimungkinkan untuk mencapai manfaat ini, mereka masih tidak menjadi bahagia, tetapi muncul dengan alasan baru untuk tetap tidak bahagia.
instruksi
Langkah 1
Ingatlah sekali dan untuk selamanya bahwa kebahagiaan adalah keadaan internal yang tidak bergantung pada status materi. Untuk bahagia, Anda hanya perlu membelinya. Jika tidak bisa, mulailah mencari apa yang ada di dalam.
Langkah 2
Analisis alasan mengapa Anda tidak bisa bahagia. Kemungkinan besar, Anda tidak ingin membeli mobil yang mahal, tetapi untuk meningkatkan gengsi di mata kenalan Anda; bukan untuk memakai pakaian mahal, tapi untuk menjadi lebih menarik.
Langkah 3
Pikirkan bagaimana Anda bisa mencapai apa yang Anda inginkan sesuai dengan penghasilan Anda. Anda tidak perlu membeli mobil terbaru untuk dikenal sebagai orang sukses, Anda bisa mendapatkan pekerjaan baru, mempertahankan disertasi, atau membeli setelan bisnis. Agar lebih menarik, mulailah melakukan masker wajah bergizi setiap hari dan gunakan jasa stylist yang akan memilihkan lemari pakaian.
Langkah 4
Belajar mencintai diri sendiri. Bagaimanapun, ada orang-orang terkasih yang mencintaimu apa adanya. Minta mereka untuk memberi tahu Anda mengapa mereka menyukai Anda.
Langkah 5
Setiap pagi, melihat ke cermin, beri tahu refleksi betapa Anda menyukainya. Tuliskan kualitas positif yang Anda miliki di selembar kertas dan tempelkan di tempat yang menonjol.
Langkah 6
Hidup di masa sekarang. Anda tidak boleh terus-menerus mencela diri sendiri atas kesempatan yang terlewatkan di masa lalu, seperti halnya Anda tidak boleh bermimpi tentang masa depan yang cerah. Ketika Anda berhenti menyesali apa yang tidak Anda miliki, Anda bisa merasakan kebahagiaan saat ini.
Langkah 7
Terbuka untuk hubungan baru. Seringkali, seseorang menjadi tidak bahagia setelah berpisah dengan pasangannya dan mulai menghindar dari semua orang karena takut seseorang yang baru dapat menyebabkan rasa sakit yang sama. Penderitaan setelah perpisahan yang menyakitkan hanya dapat disembuhkan dengan cinta timbal balik yang baru. Raih hubungan yang harmonis dengan orang yang Anda cintai dan Anda akan mencapai keharmonisan dengan diri sendiri.
