Mungkin Anda sudah tahu bahwa masalah motivasi diri bagi sejumlah besar orang sangat akut. Kami tampaknya menyadari bahwa inilah saatnya untuk mengangkat poin kelima dari sofa dan mulai bertindak, tetapi hanya aliansi gravitasi dan kemalasan yang kejam yang tidak memungkinkan kami untuk melakukan prestasi.
instruksi
Langkah 1
Ada banyak cara berbeda yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan produktivitas Anda. Mereka telah dijelaskan dalam lusinan artikel yang berbeda dengan cara yang paling rinci. Diantaranya adalah menjaga to-do list, dan memecah tugas-tugas besar menjadi lebih kecil, dan meditasi, serta banyak trik lain yang dapat membantu Anda. Namun demikian, tidak ada resep universal yang benar-benar cocok untuk semua orang, dan sepertinya tidak akan pernah muncul. Kemungkinan orang yang menemukan pil peningkat kinerja akan menjadi orang terkaya di planet ini.
Langkah 2
Namun, ada satu cara alternatif yang dapat membantu Anda memotivasi diri sendiri. Anda hanya perlu sedikit imajinasi untuk menggunakannya, dan sejumlah besar film yang ditonton atau membaca buku bisa sangat membantu.
Langkah 3
Apa inti dari metode ini? Ini terdiri dari kenyataan bahwa setiap menit, setiap detik, terus-menerus membayangkan bahwa Anda adalah orang yang ideal. Apa artinya? Masing-masing dari kita memiliki pandangan unik kita sendiri tentang dunia ini, prinsip dan keyakinan kita sendiri. Atas dasar semua keyakinan ini, citra unik kita sendiri tentang bagaimana orang yang ideal, "Aku" yang ideal, seorang pria yang ideal, seorang wanita yang ideal harus berperilaku dan berbuat terbentuk di kepala kita. Dalam pandangan beberapa siswa abstrak Andrey, seorang pria ideal harus tanpa kompromi, serius dan bekerja sebagai bankir, dan dalam pandangan siswa abstrak lainnya, Yuri, ia harus adil, dengan rasa humor dan bekerja sebagai ilmuwan. Jadi, masing-masing dari kita melihat citra idealnya sendiri tentang apa yang perlu kita perjuangkan. Bagaimana upaya untuk ini? Seperti dijelaskan di atas, Anda perlu terus-menerus membayangkan bahwa Anda adalah orang yang paling ideal ini. Apakah Anda berbaring di sofa dan membolak-balik berita? Apa yang akan dilakukan orang ideal jika Anda adalah orang yang Anda inginkan? Jika Anda adalah siswa Andrei itu, maka, mungkin, citra pria sejati yang hidup di kepalanya, alih-alih berbaring di sofa, akan mulai menelepon bank-bank terkemuka untuk mencari pekerjaan, akan mulai belajar perbankan dan menjalin hubungan dengan orang-orang berpengaruh. Selalu tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Apakah saya sekarang melakukan apa, di tempat saya, orang yang ideal dalam pemahaman saya akan lakukan?" Begitu Anda membayangkan apa yang akan dilakukan idola batin Anda sekarang, maka Anda akan segera terbangun keinginan untuk melakukannya.
Langkah 4
Selain itu, film yang telah Anda tonton atau buku yang telah Anda baca bisa sangat membantu. Mereka sebagian membentuk citra ideal ini di kepala kita. Membayangkan kutipan dari film di mana karakter favorit Anda melakukan tindakan tertentu, Anda lebih jelas membayangkan bagaimana Anda harus bertindak dalam kasus ini atau itu. Tentu saja, Anda tidak harus meremas-remas tangan Anda untuk semua orang yang Anda temui, seperti Steven Seagal, Anda tidak boleh merampok bank, seperti Ocean dan teman-temannya, tetapi Anda harus memikirkan apa yang sekarang di tempat Anda akan membuat citra ideal yang hidup kepalamu, dengan kebijaksanaan Gandalf dan kekuatan Sylvester Stallone, misalnya.
Langkah 5
Bahkan, sangat mungkin bahwa Anda tanpa disadari telah menggunakan metode ini. Jika Anda mencoba memberikan contoh paling sederhana dari hasil memperkenalkan diri kepada orang lain, maka beberapa pengendara mungkin mengingatnya. Faktanya adalah banyak pengemudi, ketika mereka menyalakan musik dinamis di radio mobil, langsung menjadi pembalap jalanan yang tak terhentikan dan pembalap yang tak kenal takut. Pada saat yang sama, orang yang sama, mendengarkan, misalnya, berita di radio alih-alih musik, akan berjalan lebih lambat, karena tanpa muatan musikal ini, citra pembalap super di kepala mereka akan sangat mereda.
