Ada banyak metode pengaruh psikologis pada seseorang untuk memaksanya melakukan tindakan tertentu. Pengetahuan tentang metode perlindungan memungkinkan untuk mengidentifikasi manipulasi tersebut pada waktunya dan tidak jatuh di bawah pengaruhnya.
Teknik manipulasi sangat beragam. Mereka digunakan oleh berbagai macam orang, termasuk keluarga dan teman. Terkadang hal ini terjadi secara tidak sadar, namun dalam banyak kasus dampaknya ditargetkan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Orang-orang mempelajari keterampilan manipulasi pertama di masa kanak-kanak - anak sering dengan sengaja berubah-ubah dan menangis, mengetahui bahwa ini dapat mendorong orang tua untuk memenuhi persyaratannya. Misalnya, membelikan mainan yang disukainya.
Seiring bertambahnya usia, teknik manipulasi menjadi lebih halus. Beberapa orang mempelajarinya dengan sengaja dengan mempelajari NLP, hipnosis Ericksonian, saran dari para ahli seperti Dale Carnegie, dll. Mempelajari cara melindungi diri dari manipulasi cukup sederhana, Anda hanya perlu memahami beberapa prinsip dasar dan mengasahnya setiap hari dalam komunikasi nyata.
Perlindungan dari manipulator
Hal yang paling sulit adalah menolak manipulasi oleh orang-orang yang lembut dan baik hati yang tidak bisa mengatakan tidak. Orang-orang seperti itu praktis bebas masalah, yang banyak digunakan oleh orang-orang di sekitar mereka. Nilailah diri Anda sendiri - seberapa sering Anda harus menyangkal sesuatu kepada kerabat, teman, rekan kerja? Orang butuh bantuan, itu benar. Kadang-kadang Anda bahkan dapat membantu untuk merugikan Anda. Tapi itu seharusnya tidak menjadi aturan. Jika Anda berulang kali basi digunakan untuk keperluan sendiri, belajarlah untuk mengatakan "tidak", ini sangat penting.
Hati-hati. Ketika lain kali Anda diminta untuk sesuatu dan Anda tidak menyukainya, tolak. Anda bahkan dapat meminta maaf, mengatakan bahwa Anda tidak akan dapat melakukannya hari ini - Anda memiliki rencana lain, dll. Hal terpenting dalam situasi ini adalah tidak merasa bersalah tentang apa pun. Hargai diri Anda, hak Anda untuk hidup dan lakukan apa yang Anda inginkan. Jika mereka mencoba membujuk Anda, tolak dengan tegas lagi. Setelah menemukan kata "tidak" yang tegas, seseorang akan berpikir tiga kali sebelum meminta sesuatu dari Anda lagi.
Ada aturan sederhana: jika seseorang berpaling kepada Anda, itu berarti mereka menginginkan sesuatu dari Anda. Apakah Anda menginginkan sesuatu dari orang yang berbicara kepada Anda? Jika tidak, bersiaplah untuk segera menghentikan segala upaya untuk memengaruhi Anda. Jangan percaya ketika mereka mulai berbicara kepada Anda tentang keuntungan Anda dan menawarkan untuk membeli produk, membuka deposit, mengganti sesuatu yang lama dengan yang baru, dll. dll. - ada sangat sedikit dermawan di dunia ini, dan kemungkinan Anda bertemu salah satu dari mereka sangat kecil.
Jangan biarkan tekanan membebani Anda. Jangan terlibat dalam percakapan panjang - jika Anda tidak tertarik dengan proposal lawan bicara, segera hentikan percakapan, jangan biarkan diri Anda dibujuk. Ungkapan "Terima kasih, saya sudah memilikinya" bekerja dengan baik dan dapat digunakan dalam banyak situasi.
Kekebalan psikologis
Belajarlah untuk tidak bergantung pada pendapat orang lain, kata-kata mereka sama sekali tidak akan menyakiti Anda. Jadilah "transparan" terhadap dampak apa pun - seseorang hanya dapat "terpikat" jika ia memiliki sesuatu untuk dilindungi. Anda dihina di depan umum - ya, Anda bisa langsung berkelahi atau mengatakan sesuatu sebagai balasannya. Atau Anda hanya bisa menyeringai, menyadari bahwa penghinaan juga merupakan metode manipulasi, sarana untuk membuat seseorang tidak seimbang, untuk mendapatkan reaksi tertentu darinya. Jangan mengikuti jejak manipulator, jangan memenuhi harapan mereka. Bertindak bertentangan dengan harapan provokator dan Anda akan segera menjatuhkannya dari kebiasaan, menjatuhkan semua kesombongan darinya.
Jika situasinya berkelahi, berkelahi, lindungi diri Anda dan orang-orang yang dekat dengan Anda dengan segala cara yang tersedia. Tapi jangan ikuti garis perilaku yang ditentukan manipulator untuk Anda. Hancurkan rencana mereka, bertindak bertentangan dengan logika mereka. Jadilah spontan, tidak terduga, dan tidak mungkin untuk memanipulasi Anda.
