Badut tidak hanya tidak berbahaya, tetapi bahkan lucu. Namun demikian, banyak anak-anak bahkan orang dewasa yang takut pada mereka. Serangan panik dapat disebabkan tidak hanya oleh seseorang yang mengenakan kostum badut, tetapi juga oleh boneka yang menggambarkan dirinya.
Mengapa orang takut pada badut: pahami alasan ketakutan Anda
Pilihan pengobatan untuk courophobia, mis. ketakutan obsesif badut akan tergantung pada alasan yang menyebabkan masalah seperti itu. Lebih sering daripada tidak, orang takut dengan apa yang ada di balik riasan. Topeng menyembunyikan wajah asli badut, dan ini mengkhawatirkan. Tidak mungkin menebak emosi apa yang dialami seseorang dalam riasan seperti itu, karena senyum selalu terlukis di wajahnya, apalagi senyum yang tidak wajar dan bahkan menakutkan.
Penting untuk mencoba menonton film dan pertunjukan oleh para profesional untuk memahami bahwa di balik riasan adalah orang biasa - ramah dan sama sekali tidak berbahaya.
Masalah kedua adalah badut berperilaku tidak terduga dan tidak wajar. Ini terutama sering menakutkan anak-anak: mereka tidak terbiasa dengan kenyataan bahwa orang dewasa melakukan kebodohan yang nyata. Gerakan dan kejenakaan yang menakutkan dapat menyerupai perilaku orang yang tidak sehat secara mental, dan ini, tentu saja, menyebabkan ketakutan dan permusuhan akut. Dalam hal ini, komunikasi dengan perwakilan dari profesi semacam itu dapat membantu ketika dia meninggalkan perannya.
Badut selama pertunjukan dapat mengganggu penonton, mengejek mereka, atau melakukan trik yang tidak menyenangkan untuk menghibur penonton. Coulrophobia didorong oleh rasa takut menjadi korban ejekan tersebut. Dalam hal ini, penting untuk menolak mengunjungi tempat-tempat badut, dan juga tidak mengundang orang-orang seperti itu ke acara.
Melawan Coulrophobia: Teknik Dasar
Pilihan yang menarik bisa berupa pesta kostum di mana seseorang yang Anda cintai dan percayai akan mencoba berdandan seperti badut dan berdandan. Ingatkan diri Anda terus-menerus bahwa Anda berurusan dengan seseorang yang dekat dengan Anda, bahwa Anda tidak perlu takut. Anda bahkan dapat merias wajah sendiri, sambil fokus hanya pada emosi positif. Cobalah untuk mentransfer perasaan yang Anda miliki untuk orang yang Anda cintai kepada badut pada umumnya.
Jangan menonton program dengan badut menakutkan, dan terlebih lagi film horor dengan partisipasi mereka. Anda juga harus meninggalkan buku dan komik seperti itu. Jika tidak, usahanya akan sia-sia.
Dalam kasus yang sulit, perlu mencari bantuan dari psikolog. Dalam hal ini, beberapa metode efektif dapat digunakan: misalnya, seorang profesional dapat "menulis ulang" kenangan yang tidak menyenangkan untuk Anda, membuatnya tidak terlalu traumatis. Setelah menjalani perawatan dengan spesialis, Anda dapat menghilangkan rasa takut pada badut.
