Selama beberapa dekade, pengobatan arus utama berpendapat bahwa otak manusia tidak mampu berubah setelah akhir periode sensitif masa kanak-kanak. Beberapa ilmuwan yang berani menentang kekakuan sains akademis telah mengubah ide ini dan membuktikan dalam praktik bahwa otak kita memiliki sifat yang membantu Homo sapiens menjadi spesies dominan di planet ini. Properti ini disebut neuroplastisitas.
Neuroplastisitas dipahami sebagai kemampuan jaringan saraf untuk berubah dan berkembang sepanjang hidup organisme, kemampuan untuk mengubah strukturnya di bawah pengaruh pembelajaran, pelatihan mental dan fisik, untuk regenerasi setelah kerusakan, untuk mengembalikan fungsi yang hilang atau mentransfernya. ke bagian lain dari otak.
Neuroplastisitas menyiratkan perubahan terus-menerus pada tingkat sel, di mana otak mengatur ulang dan menciptakan jalur saraf baru dalam proses beradaptasi dengan lingkungan internal dan eksternal. Dengan kata lain, otak terus memperbarui dirinya sendiri agar lebih sesuai dengan situasi dan memastikan bahwa kebutuhan kita terpenuhi.
Jalur saraf dan neuromap baru dibuat ketika kita mempelajari sesuatu, baik itu keterampilan fisik seperti bermain piano, program pelatihan kebugaran baru, atau cara berpikir baru dan pemikiran ulang radikal tentang pandangan dan nilai-nilai dunia kita. Untuk setiap pemikiran baru, otak menciptakan neuromap terpisah, dan semakin sering kita beralih ke pemikiran, penegasan, atau keterampilan baru ini, semakin detail dan kuat neuromap yang sesuai, dan semakin cepat keterampilan atau cara berpikir baru menjadi kebiasaan. dan bagian dari kepribadian.
Hukum pertama neuroplastisitas adalah bahwa apa yang tidak digunakan akan mati. Atau “tidak menggunakan berarti kehilangan”. Hanya beberapa tahun setelah lulus sekolah, kita mengalami kesulitan mengingat apa itu logaritma dan bagaimana menyelesaikan persamaan dengan parameter. Intinya di sini bukanlah melemahnya memori, tetapi fakta bahwa bagian dari korteks yang menyimpan keterampilan memecahkan persamaan seperti itu menyerahkan wilayah dan fungsinya untuk implementasi proses mental lain yang tidak kami abaikan.
Ahli saraf Michael Merzenich, Paul Bach-y-Rita, Edward Taub dan ilmuwan lain yang telah mempelajari fenomena neuroplastisitas akhirnya menjelaskan pada tingkat sinapsis mengapa semakin kita fokus pada sesuatu dan mempraktikkan sesuatu, semakin baik dan semakin sukses kita. ke daerah ini.
