Kekerasan dan kekejaman selalu mengiringi peradaban manusia. Apakah mungkin untuk tidak melakukan satu tindakan agresif dalam hidup Anda? Tidak, tetapi Anda dapat mengendalikan diri dan perilaku Anda. Anda tidak bisa hanya mencari kedamaian dan ketenangan di luar, di dunia luar. Anda harus mulai membuat ruang di sekitarnya dengan diri Anda sendiri, dengan memecahkan masalah Anda.
instruksi
Langkah 1
Kekejaman adalah bagian alami dari keberadaan di dunia hewan, yang juga dimiliki manusia. Keinginan untuk mendominasi, posisi yang lebih baik dalam masyarakat, kekuasaan melekat pada diri seseorang secara alami. Ketika memenuhi keinginannya, ia sering menggunakan kekerasan fisik atau mental. Pada saat yang sama, orang-orang memahami bahwa kekejaman itu buruk, mereka berjuang untuk perdamaian, tetapi untuk beberapa alasan mereka melakukannya dengan bantuan kekerasan global, yaitu perang.
Langkah 2
Untuk menghindari kekerasan, Anda perlu memahami penyebabnya. Dalam setiap orang, jauh di lubuk hati, ada kebutuhan mendesak untuk merasa aman, dapat diandalkan, dan konstan. Jika seseorang, karena alasan tertentu, ingin menghilangkan perasaan ini dari Anda, Anda secara naluriah membela diri, menggunakan segala macam kekerasan. Dengan memahami alasan agresi Anda, Anda dapat menemukan cara lain yang lebih konstruktif untuk memastikan keselamatan Anda.
Langkah 3
Ambillah apa yang terjadi di layar televisi bukan sebagai panduan untuk bertindak, tetapi hanya sebagai pernyataan fakta. Sulit untuk mengabstraksikan dari kekerasan yang merajalela di seluruh dunia, tampaknya semua masalah dapat diselesaikan hanya dengan bantuan kekejaman. Ini tidak benar. Tetapi untuk mengubah sikap terhadap kemungkinan penggunaan kekerasan antara lain, Anda harus mulai dari diri Anda sendiri.
Langkah 4
Pelajari hukum, ketahui hak Anda. Tanggapi kekejaman dan kemarahan dengan kata-kata percaya diri di mana Anda menekankan kompetensi dan perlindungan Anda dari hukum. Selalu ikuti aturan sehingga tidak ada yang mencela Anda. Seseorang yang terbiasa dengan kekerasan berperilaku menantang, mencoba untuk menegaskan posisinya secara tepat dengan bantuan kekuatan dan tidak dapat menggunakan apa pun.
Langkah 5
Gunakan pikiran Anda, bahkan jika situasi berkembang sedemikian rupa sehingga Anda dipaksa, misalnya, untuk ikut serta dalam perkelahian. Anda melihat agresi dan juga mulai bereaksi dengan kemarahan, hasil dari emosi ini telah ditentukan - kekejaman timbal balik. Buktikan kasus Anda dengan cara hukum.
Langkah 6
Tujuan Anda bukan untuk menjadi kejam, Anda tidak dapat melakukannya dengan cara yang salah yang mengesampingkan pencapaian hasil. Lawan kekerasan dengan kata-kata dan jangan terprovokasi.
