Hidup hari ini dan sekarang, mana yang lebih mudah? Tetapi kekhawatiran tentang masa depan membuat orang memandang masa kini sebagai persiapan untuk kehidupan tanpa awan yang akan dimulai nanti. Anda akan dapat membuat karier, menikah, menurunkan berat badan, membesarkan anak-anak … Bagaimana Anda bisa menghindari "sindrom kehidupan yang tertunda"?
instruksi
Langkah 1
Hargai momennya. Cobalah untuk membelanjakannya hanya untuk apa yang benar-benar bermakna: mendapatkan pengalaman berharga, berkomunikasi dengan orang-orang yang menarik, mengunjungi tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi.
Habiskan banyak waktu dengan anak-anak Anda, terutama ketika mereka masih sangat kecil. Bagaimanapun, masa kecil berlalu begitu cepat. Investasikan waktu hanya dalam proyek yang menjanjikan.
Langkah 2
Tangkap momennya. Bau, rasa, warna … Sensasi manusia mirip dengan melodi polifonik, tetapi tenggelam dalam kekhawatiran Anda sendiri, mudah untuk menghilangkan musik seperti itu.
Berhenti dan lihat sekeliling. Cobalah untuk merasakan semua yang terjadi di sebelah Anda: rasa vanilla dari es krim, desisan ketel yang mendidih, tetesan hujan yang mengetuk kaca.
Langkah 3
Pelajari dirimu. Siapa kamu? Guru atau murid? Pemikir atau Pelaku? Ingatlah saat-saat paling cerah dalam hidup Anda.
Apa yang Anda ingat dan mengapa? Kenangan apa yang paling kamu hargai? Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, Anda akan dapat memahami bagaimana meningkatkan jumlah momen penting dalam hidup.
Langkah 4
Tetap berhubungan. Tetap dekat dengan keluarga dan teman pada saat-saat penting dalam hidup mereka. Mendengarkan orang secara aktif: bertanya lagi, mengklarifikasi, mendorong dan bersimpati. Dukungan teman adalah hal yang tidak boleh diabaikan.
Langkah 5
Jangan menunda tanpa batas waktu yang ingin Anda lakukan saat ini. Tetapkan tujuan dan pergi ke arah mereka. Hidup adalah pertumbuhan dan perkembangan, setiap hari baru membawa kesempatan untuk mengubahnya menjadi lebih baik.
Langkah 6
Hindari berkomunikasi dengan orang-orang yang negatif. Lingkaran sosial sangat mempengaruhi pembentukan kepribadian seseorang. Pilih sebagai teman mereka yang memandang hidup dengan optimis, tahu bagaimana bersukacita, berempati, dan pada saat yang sama melihat dengan jelas tujuannya. Orang-orang positif tertarik pada peristiwa-peristiwa positif.
