Rasa hormat sering dibicarakan. Tapi apakah semua orang tahu apa itu? Rasa hormat benar-benar asing bagi anak kecil dan orang yang tidak sopan. Hanya mereka yang diberkahi dengan kemampuan untuk menghargai diri mereka sendiri yang memiliki konsep ini.
Diperlukan
buku catatan
instruksi
Langkah 1
Perhatikan fakta bahwa orang-orang yang baik saling menghormati bahkan ketika mereka secara objektif musuh. Untuk dihormati, lihat ke dalam diri Anda dan cobalah untuk memahami sifat emosi dan aspirasi, perasaan, dan keinginan Anda. Dengan memahami diri sendiri, Anda dapat belajar memahami orang lain, mendengarkannya, melihat motif sebenarnya dari perilakunya, yang mengekspresikan kemampuan untuk menghormati.
Langkah 2
Anda mungkin harus menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda dipaksa untuk bereaksi dengan cara tertentu terhadap sikap agresif dan tidak sopan secara terbuka. Hindari dua perilaku standar. Dalam kasus pertama, jangan biarkan kebencian dan kemarahan menguasai suasana hati Anda. Jangan menanggapi dengan agresi terhadap agresi. Kemudian Anda tidak akan mengembangkan perasaan bersalah, penyesalan, atau ketakutan di kemudian hari atas kemungkinan konsekuensi dari perilaku Anda.
Langkah 3
Setelah meninggalkan opsi kedua, jangan "menelan" pelanggaran dan jangan mencoba "mengusir badai." Kemungkinan besar, pendidikan dan kecerdasan Anda akan mengganggu Anda. Anda tidak boleh menyinggung orang lain! Namun, setelah berkomunikasi dengannya, perasaan rentan dan dendam tidak akan meninggalkan Anda. Untuk menghilangkan ini, jangan menyesali momen yang hilang ketika Anda masih harus mengungkapkan pendapat Anda dan menuntut rasa hormat yang mendasar untuk diri sendiri dan menghormati kepentingan manusiawi Anda. Sadarilah bahwa Anda perlu mengubah perilaku Anda.
Langkah 4
Selain dua opsi ini, kadang-kadang muncul situasi ketika seseorang sangat dihormati di tempat kerja, dan di rumah, lelah dan mencoba untuk beristirahat, ia sama sekali tidak dapat bereaksi dengan benar terhadap kejenakaan rumah tangga yang sama sekali tidak terhormat. Jadi ternyata di tempat kerja seseorang tampaknya satu, dan di rumah - yang lain. Dalam situasi seperti itu, jelaskan kepada orang yang Anda cintai bahwa Anda lelah dan ingin beristirahat.
Langkah 5
Analisis perilaku Anda dan pahami apa yang sebenarnya Anda harapkan dari komunikasi dengan orang-orang di sekitar Anda, dari hubungan yang ada atau yang mungkin terjadi, dari berbagai situasi, dll. Ekspresikan pikiran Anda seakurat mungkin, tuliskan semua pemikiran Anda di atas kertas jika perlu. Jika Anda berniat untuk mengubah sesuatu, nyatakan. Jangan berpikir bahwa semua orang di sekitar Anda dapat memahami Anda tanpa kata-kata.
Langkah 6
Berperilaku dengan sikap tegas pada diri sendiri. Dasar dari perilaku asertif seperti itu, seperti yang juga disebut dalam psikologi, adalah pilihan cara untuk mencapai tujuan di mana lawan bicara tetap dihormati, dan Anda merasa tidak kurang dihormati, dilindungi, dan percaya diri. Jelaskan kepada lawan Anda bahwa Anda memiliki pendapat tentang masalah yang sedang dibahas, yang harus diperhitungkan. Jadi, Anda memberi diri Anda dan dia kesempatan untuk komunikasi lebih lanjut dan hubungan yang baik. Ini adalah posisi yang harus diambil oleh orang yang percaya diri.
Langkah 7
Selalu pertimbangkan dan hormati kebutuhan orang-orang yang berinteraksi dengan Anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai harga diri. Ingat tujuan Anda: konsensus, kompromi, suasana hati yang baik, kesehatan - apa pun.
Langkah 8
Saat berkomunikasi, dengarkan baik-baik dan cobalah untuk memahami orang tersebut. Temukan apa yang Anda suka di dalamnya dan pujilah dengan tepat. Setelah membuangnya untuk diri sendiri, Anda akan dapat melakukan percakapan rahasia, membangkitkan rasa hormat dan keinginan untuk komunikasi lebih lanjut.
Langkah 9
Terbuka dalam dialog. Cobalah untuk menutupi masalah percakapan dengan jujur, sambil mempertahankan sikap hormat terhadap lawan bicara Anda. Jelaskan alasan mengapa Anda tidak menyukai pernyataannya. Jadi Anda tidak akan tergantung pada emosi Anda, Anda akan dapat mengekspresikan pikiran Anda lebih jelas. Selain itu, Anda tidak akan dapat dimanipulasi. itu untuk emosi bahwa ada kesempatan untuk "mengaitkan" Anda. Lingkungan Anda akan dipaksa untuk mengenali status dan minat Anda, dan secara sadar dan sukarela.
