Bagaimana Mengatasi Kecemasan Sebelum Penampilan Pertama Anda

Daftar Isi:

Bagaimana Mengatasi Kecemasan Sebelum Penampilan Pertama Anda
Bagaimana Mengatasi Kecemasan Sebelum Penampilan Pertama Anda

Video: Bagaimana Mengatasi Kecemasan Sebelum Penampilan Pertama Anda

Video: Bagaimana Mengatasi Kecemasan Sebelum Penampilan Pertama Anda
Video: Kecemasan Sebelum Ujian (Test Anxiety) 2024, Mungkin
Anonim

Penampilan pertama adalah salah satu momen paling menarik dalam kehidupan seseorang di awal karir akting. Mengatasi kecemasan yang semakin meningkat bukanlah hal yang mudah, tetapi bisa dilakukan.

Bermain
Bermain

Sikap yang benar

Sebelum memulai pertunjukan, Anda perlu mencoba mengatur diri sendiri secara moral. Pertimbangkan apakah Anda harus memiliki alasan untuk khawatir. Dengarkan pendapat orang-orang di sekitar Anda tentang penampilan dan akting Anda secara umum. Jangan menganggap pertunjukan yang akan datang sebagai hal yang tak terhindarkan. Pertunjukan pertama bukanlah ujian sama sekali, tetapi momen kejayaan Anda, di mana Anda diberi kesempatan untuk mengungkapkan potensi kreatif Anda kepada orang-orang. Ingatlah bahwa Anda berada di atas panggung untuk menunjukkan kepada orang-orang akting hebat Anda.

Pelatihan

Latih penampilan Anda sesering mungkin sebelum pertunjukan. Kegembiraan Anda hanya akan tumbuh jika Anda merasa kinerja Anda buruk. Mainkan latihan Anda di depan teman-teman Anda dan dapatkan umpan balik mereka. Memiliki dukungan orang lain untuk penampilan Anda di atas panggung dapat sangat meningkatkan kepercayaan diri Anda menjelang pertunjukan yang akan datang. Saat Anda berada di rumah, berdirilah di depan cermin dan latih ucapan dan ekspresi wajah Anda. Anda harus bahagia dengan diri sendiri.

Dapatkan inspirasi

Hadiri pertunjukan lain sebelum pertunjukan panggung Anda. Ikuti para aktor di atas panggung dan cobalah mengobrol dengan mereka di waktu luang mereka. Tanyakan kepada mereka tentang pertunjukan pertama dalam pengalaman mereka sendiri. Mendengarkan menceritakan kembali kisah seseorang, Anda hanya akan memastikan sekali lagi bahwa tidak ada alasan untuk khawatir. Apakah Anda memiliki idola Anda di atas panggung? Cobalah untuk menikmati penampilan mereka setidaknya sekali lagi sebelum penampilan Anda. Pikirkan tentang fakta bahwa Anda dapat mencapai kesuksesan, ketenaran, dan pengakuan seperti itu. Aktor yang baik adalah aktor yang percaya diri.

Pemandangan dari luar

Akan sangat menyenangkan jika seseorang merekam latihan Anda di depan kamera. Lihatlah penampilan Anda yang direkam dan lihat apakah Anda puas dengan diri Anda sendiri. Jika, saat menonton, Anda merasa bahwa momen apa pun bisa dimainkan lebih baik, pastikan untuk mengerjakannya dan lakukan bidikan lain. Perlihatkan rekaman penampilan Anda kepada teman dan keluarga yang tidak dapat menghadiri latihan.

Pemahaman penuh

Kenali rekan panggung Anda lebih baik. Coba undang mereka ke bioskop atau makan malam sambil minum kopi. Jika ini adalah pertunjukan pertama mereka, tanyakan bagaimana perasaan mereka. Cobalah berteman dengan semua orang dan habiskan lebih banyak waktu luang dengan rekan kerja Anda. Semakin dekat Anda satu sama lain, semakin baik.

Seringkali kegembiraan yang dialami tidak membenarkan dirinya sama sekali. Jadi apakah itu layak untuk dikhawatirkan? Anda adalah orang dengan potensi akting yang brilian dan pada penampilan pertama Anda, Anda hanya akan menunjukkan ini kepada semua orang.

Direkomendasikan: