Fitur utama yang membedakan seorang optimis adalah tidak adanya rasa takut akan masa depan. Tentu saja, orang-orang seperti itu dapat dituduh tidak mengetahui kehidupan, infantilisme. Namun, sejarah mengetahui banyak contoh ketika orang-orang bangkrut membangun karier mereka dari nol, menaklukkan tonggak sejarah yang lebih signifikan, dan orang-orang cacat belajar berjalan. Kreativitas, pandangan hidup yang tidak konvensional, aktivitas, dan kesabaran - inilah karakteristik yang membedakan setiap optimis.
instruksi
Langkah 1
Lepaskan sikapmu yang biasa.
Ada saat-saat dalam kehidupan setiap orang. ketika kamu menyerah, kamu tidak menginginkan apa-apa lagi. Pada saat ini, cobalah untuk berhenti memikirkan hal yang sama, paksakan diri Anda untuk beralih ke hal lain. beri diri Anda istirahat dan istirahat. Setelah jeda, solusi baru dan sukses untuk masalah Anda mungkin datang kepada Anda.
Langkah 2
Ketika menghadapi kesulitan, fokuslah pada kerugian apa, terlepas dari segalanya, yang masih dihindari. Misalnya, teguran jauh lebih baik daripada dipecat.
Langkah 3
Cobalah untuk menghindari label ketika mengevaluasi orang lain.
Anda dapat melihat sesuatu yang baik pada setiap orang. Ada kemungkinan tetangga yang bersikap kasar kepada Anda setiap pagi saat Anda bertemu, memperlakukan kucingnya dengan kelembutan yang luar biasa, dan bosnya memiliki kelemahan khusus pada bunga. Penemuan seperti ini dapat membantu Anda membangun hubungan dengan orang-orang di sekitar Anda.
Langkah 4
Beralih ke "mode siaga".
Terkadang ini adalah cara terbaik untuk melewati masa-masa sulit. Untuk melihat semua minus dan plus dari situasi yang sulit, ada baiknya mengamati perkembangan situasi. Setiap pelanggaran memiliki satu sifat yang sangat baik: dilupakan atau dipikirkan kembali. Ingatlah bahwa orang pintar tidak tersinggung; orang pintar menarik kesimpulan. bahkan ketika jauh dari perubahan yang menyenangkan terjadi dalam hidup, seseorang tidak boleh panik.
Langkah 5
"Senyum - itu mengganggu semua orang."
Jika Anda sedang dalam suasana hati yang buruk, berjalanlah ke cermin dan tersenyumlah. Seseorang dengan harga diri positif yang tinggi dianggap oleh orang-orang di sekitarnya sebagai kepribadian yang kuat, dengan banyak kesempatan. Senyum menarik orang-orang yang baik hati, dan, sebaliknya, mengusir kritik yang dengki. jika Anda menggunakan obat sederhana ini setiap hari, akan ada lebih banyak momen cerah dalam hidup Anda.
Langkah 6
Cobalah untuk terus-menerus berada di tengah-tengah banyak hal.
Posisi hidup aktif seseorang memberikan kesempatan untuk mengendalikan banyak bidang kehidupan. Berkomunikasi lebih banyak dengan orang lain, tertarik pada urusan mereka, waspada terhadap peristiwa. Bergerak lebih banyak. maka Anda memiliki lebih banyak ruang untuk bermanuver.
Langkah 7
Dukung mereka yang lebih lemah.
Obat yang baik untuk melankolis adalah memperhatikan seseorang yang lebih keras dan mencoba membantunya. Misalnya, jika Anda tidak memiliki hubungan dengan orang yang dicintai, hubungi teman (pacar) yang telah lajang lebih dari satu tahun. Tawarkan untuk mendaftar bersama di situs kencan. Menjadi pemimpin kelompok!
Langkah 8
Bergerak lebih banyak.
Cara yang baik untuk menghibur diri dan menghilangkan stres adalah aktivitas fisik, apa pun. Merapikan rumah dengan musik favorit Anda, menari, berlari, atau mulai memecahkan rekor dalam olahraga apa pun. Setelah perombakan fisik untuk tubuh, seseorang kembali siap untuk bertarung.
