Bagaimana Menghadapi Blues Musim Gugur

Daftar Isi:

Bagaimana Menghadapi Blues Musim Gugur
Bagaimana Menghadapi Blues Musim Gugur

Video: Bagaimana Menghadapi Blues Musim Gugur

Video: Bagaimana Menghadapi Blues Musim Gugur
Video: Как справиться с зимней хандрой 2024, Desember
Anonim

Musim gugur adalah waktu yang indah. Sangat menyenangkan untuk melihat bagaimana alam dipenuhi dengan warna-warna cerah. Tetapi sedikit waktu berlalu, ketika pepohonan menjadi kosong, langit tertutup awan, dan suhu udara turun. Menjadi tidak nyaman, sedih. Dalam periode yang membosankan seperti itu, Anda perlu menyibukkan diri, jangan biarkan blues musim gugur menelan Anda.

Bagaimana menghadapi blues musim gugur
Bagaimana menghadapi blues musim gugur

instruksi

Langkah 1

Ingat apa yang ingin Anda lakukan untuk waktu yang lama, tetapi tidak menemukan waktu untuk ini. Sekarang saatnya. Hal-hal akan menghibur Anda, tidak akan membuat Anda bosan. Dan nanti Anda akan bangga pada diri sendiri bahwa Anda melakukannya.

Langkah 2

Jika Anda memiliki hari libur, jangan bangun dari tempat tidur di pagi hari. Sarapan, putar film favorit Anda dan nikmati. Anda bisa tidur sepanjang hari "seminggu ke depan".

Langkah 3

Ambil buku dari perpustakaan terlebih dahulu dan luangkan malam Anda untuk membaca. Siapkan kue mangkuk yang lezat, tuangkan teh dan duduk dengan nyaman di kursi berlengan dan nikmati romansa Anda berikutnya.

Langkah 4

Anda dapat melatih otak Anda dengan mengerjakan teka-teki silang, sudoku, dan teka-teki lainnya. Anda juga dapat membeli permainan papan dan bermain dengan keluarga Anda. Hal ini akan berdampak baik pada hubungan keluarga.

Langkah 5

Ambil foto. Anda bisa membolak-balik album bersama seluruh keluarga, mengingat saat-saat menyenangkan, tertawa. Mungkin Anda telah mengumpulkan banyak foto yang perlu diatur ke dalam album.

Langkah 6

Ambil hobi Anda. Rajut kaus kaki bayi atau syal hangat untuk musim dingin. Jika Anda suka memasak, masaklah sesuatu yang baru. Anda dapat melakukan persiapan untuk musim dingin. Kumpulkan daun musim gugur dan buat buket atau panel suvenir.

Langkah 7

Anda dapat menjelajahi Internet. Mengobrol dengan orang terkasih melalui jejaring sosial, menonton berita, atau video lucu. Melalui Internet, Anda hampir dapat melakukan perjalanan ke berbagai negara dan museum terkenal.

Langkah 8

Dengan anak-anak, Anda dapat melakukan pemodelan, menggambar, pekerjaan applique. Menonton film kartun atau film anak-anak bersama. Anda dapat memanggang kue, muffin, atau kue kering bersama anak-anak Anda. Mereka akan suka mengutak-atik adonan dan dekorasi. Bantu anak-anak membangun tenda, bermain "toko" atau putri-ibu.

Pergi bowling atau kedai kopi bersama keluarga atau teman Anda. Komunikasi penting untuk suasana hati yang baik.

Langkah 9

Pada malam yang panjang dan berawan, Anda dapat berbicara dengan teman dan keluarga melalui telepon. Dan sebelum tidur, mandi harum dan rileks. Air hangat akan meredakan ketegangan dan menenangkan saraf.

Direkomendasikan: