Musim gugur mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Inilah saatnya ketika Anda harus banyak berpikir tentang kehidupan, dan dengan latar belakang layu umum, pikiran-pikiran ini tidak akan selalu menyenangkan. Karena itu, dengan awal musim gugur, kebanyakan orang jatuh ke dalam depresi. Untuk mengalami saat-saat menyenangkan pada saat ini tahun dan tidak menyerah pada melankolis, penting untuk tidak berkecil hati dan menemukan momen positif dalam kehidupan sehari-hari.
instruksi
Langkah 1
Habiskan waktu luang Anda dengan menggulung acar. Selai dan kolak. Bayangkan betapa senangnya di musim dingin yang akan dibawakan oleh beberapa toples dengan potongan-potongan musim panas yang disiapkan oleh tangan Anda sendiri.
Langkah 2
Musim gugur adalah waktu yang tepat untuk menyingkirkan barang-barang lama. Musim panas, ketika hal-hal penting ditunda untuk nanti, sudah berakhir. Saatnya untuk akhirnya membersihkan. Rumah tanpa barang lama akan menjadi lebih nyaman, akan menjadi lebih mudah untuk bernafas.
Langkah 3
Ubah gambar Anda. Tampilkan diri Anda kepada orang lain dengan cara yang berbeda. Alih-alih jeans biasa, pilih gaun cerah, buang warna rambut lama Anda, atau potong rambut baru. Tambahkan aksesoris warna-warni untuk membuat tampilan menarik. Berikan preferensi pada syal warna cerah yang kaya, sarung tangan, sepatu kets polkadot, celana ketat dengan pola. Singkatnya, nyalakan imajinasi Anda.
Langkah 4
Pilih hobi untuk diri sendiri. Pada bulan-bulan musim gugur ada banyak set untuk menjahit, fotografi, bahasa asing, dll. Jangan tinggalkan sedikit pun kesempatan untuk bermalas-malasan. Kelas reguler akan memungkinkan Anda untuk selamat dari musim gugur dengan gelombang energik.
Langkah 5
Menjadi kreatif. Misalnya, gambarkan suasana hati Anda di kanvas, gambarkan dalam prosa atau puisi, buat musik. Bagikan hasil kerja Anda dengan teman-teman Anda. Ketika Anda membagikan pengalaman Anda, mengekspresikannya secara kreatif, semuanya menjadi pada tempatnya.
Langkah 6
Beri diri Anda hadiah. Segarkan lemari pakaian Anda atau cari aksesori lucu. Agar tidak bosan di malam musim gugur, buat beberapa tradisi bersama teman-teman Anda. Misalnya, berkumpul pada hari tertentu dalam seminggu untuk permainan papan atau malam sastra. Hidup akan menjadi lebih penting dan menyenangkan, karena setiap minggu sebuah acara baru akan menunggu Anda, di mana orang-orang tersayang Anda akan ambil bagian.
Langkah 7
Hal ini berguna untuk melakukan menjahit. Jika cuaca buruk memaksa Anda untuk tinggal di rumah, luangkan waktu untuk menikmati hobi rumah Anda. Itu bisa berupa bordir, origami, rajutan. Membuat sesuatu dengan tangan Anda sendiri akan menenangkan Anda, menenangkan Anda dan memberi Anda rasa harmoni. Ini akan memungkinkan Anda untuk bertahan hidup musim gugur tanpa blues.
