Waktu terkadang mengubah tidak hanya wajah, tetapi juga sosok orang. Dan kebetulan tubuh orang yang dicintai menjadi kurang bugar dan diinginkan. Sulit untuk mengatakan ini secara langsung, karena Anda dapat menyinggung seseorang, tetapi perlu dijelaskan bahwa inilah saatnya untuk melakukan diet. Ada beberapa cara untuk mendorong seorang gadis untuk menurunkan berat badan.
instruksi
Langkah 1
Tubuh manusia berubah. Dan itu tidak menjadi lebih baik dari waktu ke waktu. Masalah kelebihan berat badan seiring bertambahnya usia menjadi relevan bagi semakin banyak orang. Karena itu, Anda bisa belajar untuk setia padanya. Jika Anda mencintai seorang gadis, jika hubungan Anda tulus dan jujur, mungkin Anda harus membiarkan dia apa adanya? Dalam diri seseorang, tubuh bukanlah hal utama, dan perubahan sosok bukanlah bencana. Tetapi jika ini menjadi masalah bagi Anda, mungkin perlu dipertimbangkan apakah perlu untuk terus berkencan? Waktu tidak membuat seseorang lebih cantik. Pikirkan, mungkin beratnya tidak begitu besar? Dokter mengatakan bahwa menjadi terlalu kurus bukanlah norma, jadi Anda tidak boleh dipandu oleh model. Juga, beberapa gadis tidak dapat menurunkan berat badan karena alasan medis, jadi Anda tidak boleh menekan mereka. Putuskan sendiri apakah Anda siap mengambil risiko hubungan lebih lanjut untuk mengubah orang yang ada di sebelah Anda. Lain halnya jika seorang gadis sendiri ingin menjadi kurus, tetapi tidak menyadari bahwa sosoknya berbeda dari yang ideal. Anda dapat secara halus mendorongnya untuk menurunkan berat badan.
Langkah 2
Mengambil gambar segera menunjukkan kepada seseorang kekurangannya. Tetapi di sini penting untuk tidak pergi ke studio profesional, di mana master akan membuat siapa pun menjadi cantik, tetapi hanya untuk mengambil kamera di tangan dan pergi ke jalan-jalan kota. Maka akan mungkin untuk mempertimbangkan hasilnya bersama, dan dia, melihat dirinya sendiri dari luar, akan mengerti bahwa inilah saatnya untuk mengubah sesuatu. Bahkan pemandangan di cermin tidak menunjukkan kekurangannya kepada seseorang seperti bidikan yang buruk.
Langkah 3
Terkadang berita selebihnya juga membuat seorang wanita pergi ke gym. Lagi pula, Anda harus mengenakan pakaian renang dan berjalan di sepanjang pantai. Karena itu, pilih tempat di mana Anda harus berenang, di mana semua orang akan melihat tubuhnya. Dia lebih cenderung ingin menurunkan berat badan agar merasa lebih baik. Tidak perlu ke laut, akhir pekan yang direncanakan sebelumnya di sungai juga bisa menjadi insentif.
Langkah 4
Tunjukkan padanya sebuah contoh dan bergabunglah dengannya. Misalnya, beli keanggotaan gym dan undang dia. Dia mungkin tidak ingin pergi ke gym, tetapi dia bisa puas dengan yoga atau Pilates. Anda bisa kesana dan kembali bersama sehingga tidak membosankan. Dan kelas-kelas itu sendiri akan berlalu dengan cepat untuk mengantisipasi reuni. Biasanya lebih mudah bagi anak perempuan untuk setuju pergi ke kelas jika ada seseorang di dekatnya. Jika Anda tidak bisa berjalan sendiri, bujuk temannya untuk melakukan hal ini bersama.
Langkah 5
Mulailah menurunkan berat badan bersama dengan diet Anda. Anda dapat memilih opsi untuk setiap selera: dari Kremlin hingga vegetarian. Yang penting adalah melakukannya bersama-sama dan tidak menyerah pada apa yang telah direncanakan. Jauh lebih menarik untuk mengunyah wortel untuk makan malam di perusahaan atau tidak makan lebih banyak roti gulung dan pizza. Pada saat yang sama, lucu untuk melacak hasil, mengatur kompetisi, siapa dan berapa banyak yang berhasil dibersihkan dalam seminggu. Ubah itu menjadi permainan yang menyenangkan, tetapi tawarkan sendiri, bukan agar dia menurunkan berat badan, tetapi agar Anda sendiri yang menurunkan berat badan. Pernyataan pertanyaan seperti itu tidak akan menyinggung perasaannya, tetapi akan membantu untuk bergerak menuju tujuan.
Langkah 6
Jika jumlah kelebihan berat badan sedikit, ubah saja jadwal hidup Anda. Misalnya, membeli sepatu roda dan naik di taman setiap akhir pekan. Anda juga bisa berlari, bermain paintball, berenang di sungai atau di kolam renang. Jangan memasarkannya sebagai olahraga, lakukan saja kencan yang bermanfaat dan menyenangkan. Ada trampolin jumping, panjat tebing, terjun payung, dan banyak lagi. Dan semakin banyak acara seperti itu daripada kafe dan restoran atau menonton film, semakin baik kesehatan dan bentuk wanita yang Anda cintai.
