Sering terjadi bahwa kegagalan benar-benar mengejar seseorang, tampaknya tidak ada akhir untuk masalah. Apa yang tersisa dalam kasus ini? Letakkan tangan Anda bersama-sama dan mengeluh tentang nasib, atau mencoba untuk mengatasi garis hitam secepat mungkin. Bagaimanapun, putih akan selalu dimulai di belakangnya.
instruksi
Langkah 1
Perlakukan masa sulit dalam hidup Anda sebagai hadiah dari takdir. Saat Anda berjuang dengan masalah, Anda mendapatkan pengalaman berharga. Anda akan memiliki sesuatu untuk menghormati diri sendiri ketika Anda memecahkan masalah berikutnya. Ini bukan garis hitam, ini adalah langkah lain di podium.
Langkah 2
Jangan panik, berkonsentrasilah pada pekerjaan Anda. Jangan berpikir bahwa Anda tidak akan berhasil. Semuanya berjalan dengan baik, Anda telah mengatasi semua masalah sebelumnya dan kali ini semuanya akan berjalan dengan baik. Jangan takut akan kesulitan. Anda hanya harus percaya pada diri sendiri.
Langkah 3
Pikirkan tentang apa yang bisa membuat perbedaan. Tindakan apa yang dapat Anda lakukan? Mungkin Anda hanya perlu mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap apa yang terjadi? Ini mungkin tidak seburuk yang Anda pikirkan. Sudahkah Anda membesar-besarkan ukuran masalah Anda? Lihatlah sekeliling, tiba-tiba Anda menemukan sesuatu yang baik dalam hidup Anda dan strip dari hitam akan segera berubah menjadi abu-abu, atau bahkan hilang sama sekali.
Langkah 4
Jangan terpaku pada masalah. Jika Anda terus-menerus memikirkannya, mereka tidak akan pergi. Suka menarik suka. Anda akan menderita dan mengasihani diri sendiri, garis hitam dalam hidup Anda akan sangat luas. Lebih baik coba bayangkan bahwa semua masalah sudah berakhir dan hidup Anda menjadi lebih baik. Suasana hati positif Anda akan membantu mengurangi lebar bilah hitam.
Langkah 5
Beristirahatlah dari masalah, pergi ke bioskop, ke teater. Berjalan-jalan di udara segar, tidur lebih awal. Di pagi hari, masalah Anda akan tampak begitu serius baginya, setidaknya, dapat diselesaikan sepenuhnya. Setelah tenang dan mendapatkan kekuatan, Anda akan dapat dengan cepat dan memadai mengatasi masa sulit hidup Anda.
Langkah 6
Jangan takut akan keputusan yang luar biasa dan tidak biasa. Sangat sering, ini adalah tindakan yang tidak biasa yang membantu menyelesaikan masalah dengan cepat. Orang suka menciptakan sendiri kesulitan dan keterbatasan di mana sangat mungkin untuk melakukannya tanpa mereka. Lakukan - dan Anda akan berhasil.
