Sangat sulit bagi seseorang untuk mengasimilasi informasi, mereproduksinya, jika ia memiliki konsentrasi perhatian yang rendah. Dia tidak dapat memusatkan perhatiannya pada apa pun.
Hal ini wajar terjadi pada anak sekolah dasar. Pada orang dewasa, hal ini sering terjadi jika terjadi kelelahan, setelah bekerja lama dan monoton, atau sakit.
Jika seseorang disibukkan dengan masalah, maka dia benar-benar memperhatikannya dan dengan demikian menjadi tidak memperhatikan hal-hal lain yang terjadi di sekitarnya.
Tetapi seringkali pasien, yang mencoba mengumpulkan pikirannya, membuatnya semakin buruk. Dia cepat lelah dan tidak jauh dari kelelahan. Contoh yang baik dari ini adalah siswa sebelum ujian. Sepanjang malam mereka menjejalkan tiket sampai mereka mengerti bahwa tidak ada gunanya belajar lebih jauh, karena umumnya tidak mungkin berkonsentrasi pada materi yang dipelajari.
Kurang perhatian kronis harus dideteksi sesegera mungkin. Ini akan membantu percakapan sederhana dengan spesialis atau dalam bentuk berbagai tes. Sangat penting untuk dapat membedakan antara linglung biasa dan penyakit mental.
Ada tes khusus yang dilakukan ketika konsentrasi perhatian yang rendah terdeteksi. Ini adalah tes Bourdon. Ini juga disebut tes bukti. Hal ini dapat digunakan untuk orang dewasa dan anak-anak. Semakin akurat seseorang mengatasi tugas dalam ujian, semakin baik konsentrasinya.
Nutrisi yang baik, relaksasi, jalan-jalan di alam, aromaterapi akan membantu melawan konsentrasi yang buruk. Meditasi dan sejumlah latihan khusus lainnya sangat membantu mengembangkan perhatian.
