Setiap kesedihan memiliki awal dan akhir. Dan hanya kesedihan orang tua yang kehilangan anak mereka tampaknya tidak mengenal batas. Setelah peristiwa yang mengerikan, sangat sulit untuk kembali ke kehidupan penuh, rasa sakit kehilangan begitu kuat sehingga menghilangkan semua kekuatan.
Kematian anak Anda sendiri mungkin merupakan ujian tersulit yang dapat dihadirkan kehidupan. Ini sangat menakutkan, sangat menyakitkan dan hampir tak tertahankan. Kebanyakan orang tua yang telah kehilangan anak-anak mereka selamanya tidak tahu bagaimana untuk hidup.
4 tahap pemulihan setelah kematian seorang anak
Hal pertama yang harus dilakukan setelah seorang anak meninggal adalah mengakui kehilangan. Psikolog berpikir begitu. Banyak orang tua melakukan penipuan dan penyangkalan diri untuk menghindari penderitaan. Ini memanifestasikan dirinya sebagai reaksi defensif jiwa. Tetapi kematian anak yang tidak dapat diubah harus diakui.
Tahap kedua pemulihan akan hidup penuh kesedihan, perendaman maksimal di dalamnya. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh mencoba melupakan atau menjauhkan diri dari peristiwa tersebut. Jadi orang tua hanya akan menutupi rasa sakit mereka - dari diri mereka sendiri, dari orang lain. Selanjutnya, rasa sakit ini akan mengakibatkan penyakit serius atau bahkan gangguan mental. Untuk membersihkan jiwa, Anda harus membuka luka, kata para ahli di bidang psikologi. Itu sulit, tetapi itu adalah satu-satunya cara pasti untuk pulih dari kehilangan.
Pada tahap ketiga, orang tua harus mengubah cara hidup mereka, menjalin komunikasi dengan dunia luar, tetapi tanpa anak. Dengan meninggalnya bayi, orang tua merasa kehilangan, karena benda yang diasuhnya sudah tidak ada lagi. Agar makna hidup tidak hilang, Anda perlu melakukan apa yang tidak mungkin dicapai selama kehidupan anak. Anda perlu mengisi waktu luang Anda dengan hal-hal dan kegiatan ini. Adalah perlu untuk membangun hubungan sosial dan kondisi hidup tanpa anak, jika tidak maka tidak akan mungkin untuk pulih dari kehilangan selama bertahun-tahun.
Tahap pemulihan keempat adalah pembentukan sikap yang berbeda terhadap anak yang meninggal. Untuk menjalani kehidupan yang memuaskan, perasaan harus dibiarkan menyelaraskan kembali. Penting untuk menyingkirkan perasaan bersalah, dendam, ketakutan. Tidak sulit untuk memahami bahwa tahap ini telah berhasil diselesaikan. Jika orang tua dapat berbicara tentang anak yang meninggal tanpa rasa sakit yang melumpuhkan, jika kesedihan mereka menjadi tenang dan ringan, dan emosi mereka diarahkan pada kehidupan hari ini, maka pemulihannya berhasil.
Kehidupan setelah kematian seorang anak
Atas nama anak Anda, bagikan segala sesuatu yang tidak sampai kepadanya, kepada anak-anak lain, kepada orang-orang. Ada banyak orang yang tidak bahagia dan kurang beruntung, mereka sangat kekurangan kehangatan dan partisipasi. Jika orang tua tidak memutuskan kehamilan baru, cinta yang belum terbayar harus ditujukan kepada orang-orang di sekitar mereka. Seorang anak tidak dapat diambil dari kematian, tetapi setiap orang dapat membuat anak-anak lain sedikit lebih bahagia!
Jika duka benar-benar dialami, orang tua merasa bisa kembali menjalani kehidupan normal. Saat Anda melewati semua tahap pemulihan, seseorang secara bertahap menjadi tenang, dan hidupnya menjadi normal, minat lama kembali, hidup dipenuhi dengan warna baru.
