Merupakan kebiasaan untuk menyebut kebiasaan buruk sebagai kebiasaan yang merusak kesehatan fisik dan mental kita. Paling sering ini termasuk penggunaan berbagai zat psikoaktif. Tetapi ada kebiasaan yang tidak kalah merusak yang hanya diperhatikan oleh sedikit orang - sosial.
- Egosentrisme. Sangat sering ada orang yang hanya berbicara tentang diri mereka sendiri. Kadang-kadang mereka dapat mengajukan pertanyaan kepada Anda, tetapi hanya untuk kemudian mengatakan: "Saya mengerti, tapi saya …". Orang yang egosentris mentransfer topik pembicaraan apa pun kepada dirinya sendiri, dan sama sekali tidak menarik untuk berkomunikasi dengannya. Jika Anda melihat fitur seperti itu dalam diri Anda, cobalah untuk memperbaikinya. Ajukan pertanyaan, dengan tulus tertarik pada lawan bicara Anda. Dengarkan, bukan untuk menjawab, tetapi untuk memahami. Menginterupsi juga berlaku untuk masalah yang sama. Memotong frasa lawan di tengah kalimat tidak hanya tidak senonoh, tetapi juga merusak hubungan Anda.
- Kurang perhatian selama dialog. Di dunia modern, banyak orang tidak melepaskan ponsel mereka. Terkadang mereka melihat ke layar bahkan selama percakapan dengan orang yang masih hidup! Kebiasaan ini sangat layak untuk dihilangkan. Anda tidak akan mendapatkan hasil yang produktif dari dialog dan komunikasi simultan di Internet. Banyak informasi akan terlewatkan, dan orang tersebut, kemungkinan besar, tidak akan mau berkomunikasi dengan Anda lagi. Jika Anda sangat perlu menyelesaikan beberapa masalah di jejaring sosial, mintalah untuk menunggu sebentar, lalu singkirkan ponsel Anda.
- Sayang diri. Mencari perhatian pada diri sendiri terkadang menyebabkan banjir keluhan. Seseorang mulai menyangkal semua pujian yang ditujukan kepadanya, daripada dia mencoba untuk mencapai kata-kata pujian baru: "Jangan konyol, aku terlihat buruk hari ini …". Jika Anda telah menerima pujian, terimalah. Bahkan jika Anda tidak merasa cukup menarik saat ini, batasi diri Anda dengan kata-kata terima kasih. Dan topik keluhan tidak hanya menyangkut pujian, tetapi juga seluruh kehidupan. Cobalah untuk menjadi orang yang lebih ceria. Semakin sedikit Anda memberi tahu orang lain betapa buruknya segala sesuatu dalam hidup Anda, semakin mudah dan menyenangkan hidup Anda nantinya.
- Cobalah untuk menyenangkan semua orang. Kebiasaan ini mungkin disukai oleh orang lain, tetapi justru merusak diri orang tersebut. Untuk semua permintaan dan perbuatan, tidak ada saraf dan kekuatan fisik yang bisa diselamatkan. Keinginan untuk membantu semua orang dan semua orang hanya menyebabkan kelelahan saraf dan lekas marah. Belajarlah untuk mengatakan tidak, dan hanya mencurahkan waktu Anda untuk hal-hal yang benar-benar penting.
Hanya ada empat kebiasaan, tetapi setelah menyingkirkannya, Anda akan melihat betapa lebih hangat dan nyamannya komunikasi dengan orang-orang di sekitar Anda. Dengan sedikit usaha dan latihan, gaya komunikasi baru akan dengan kuat memasuki hidup Anda.
