Setiap situasi kehidupan yang sulit adalah pengalaman tertentu. Sulit, tidak selalu menyenangkan, tetapi pengalaman yang baik. Orang sering belajar ketika mereka terluka dan tidak menyenangkan. Kemudian perasaan mereka menajam dan hal-hal seperti itu diingat untuk waktu yang lama. Bahkan jika mereka dikaitkan dengan kebencian. Tapi situasinya di masa lalu, tapi kebencian tetap ada. Dan itu terus-menerus muncul. Bagaimana seseorang bisa menyingkirkannya?
Mari kita menerima begitu saja bahwa kebencian adalah firasat Anda. Menyingkirkan dendam sangat membantu. Karena jika Anda merawatnya dan menghargainya, ia akan tumbuh seperti rumput liar. Dan seperti yang Anda tahu, gulma tidak memungkinkan tanaman yang diperlukan untuk berkembang.
Nah, pada artikel kali ini ada cara singkat untuk menghilangkan rasa dendam. Jika Anda telah mengumpulkan cukup banyak, maka lebih baik bekerja dengan satu dalam satu hari. Tidak lebih.
Pikirkan kembali situasinya. Ingat apa yang diajarkan situasi atau orang tertentu kepada Anda. Dan kebaikan apa yang bisa Anda ambil dari situasi ini. Berterimakasihlah kepada orang tersebut atas pengalaman yang mereka bantu dapatkan.
Sekarang bayangkan bahwa emosi tidak menyenangkan yang Anda terima itu dikemas ke dalam ransel virtual. Temukan tempat di mana Anda dapat meninggalkan "ransel" ini. Ini bisa menjadi tempat yang nyata di suatu tempat di taman. Atau mungkin sesuatu dalam imajinasi Anda. Dan dengan kata-kata terima kasih dan pengampunan, tinggalkan ransel ini di tempat itu. Dan memutuskan bahwa dia tinggal di sana selamanya.
Dengan membebaskan pikiran Anda dari kebencian, Anda membuka pintu ke masa depan yang baru. Dengan pengalaman baru dan hubungan yang berbeda dengan orang-orang.
Hubungan yang baik dengan Anda.
