Dengan memperlakukan hidup dengan humor, Anda akan menghemat banyak saraf. Tampaknya tidak ada yang lebih mudah daripada menertawakan atau bercanda tentang diri Anda sendiri, tetapi tidak, kesombongan dan ego manusia tidak akan membuat Anda rileks sejenak. Untuk mengembangkan rasa humor yang baik dalam diri Anda, Anda perlu mengingat sejumlah aturan yang harus diikuti.
instruksi
Langkah 1
Ingat membingkai ulang. Jika ada sesuatu yang tidak cocok untuk Anda, Anda selalu dapat menemukan aspek positif dalam hal ini, sedikit memperluas batas area yang dianalisis, atau hanya membalikkan semuanya. Dan jika semuanya benar-benar sangat tragis sehingga tidak mungkin menemukan keuntungan apa pun, pahamilah bahwa inilah pengalaman yang sangat berharga yang tidak dimiliki banyak orang.
Langkah 2
Akui kekuranganmu. Pahami bahwa semua yang Anda miliki adalah minus di sini dan sekarang dan tidak dapat diperbaiki, pada kenyataannya, adalah plus dalam situasi lain! Setelah Anda benar-benar memahami hal ini, Anda akan merasa jauh lebih mudah tentang diri Anda sendiri, yang selangkah lebih dekat ke tujuan Anda untuk belajar menertawakan diri sendiri.
Langkah 3
Tahu bagaimana membangun kembali di masing-masing dari tiga posisi - diri Anda sendiri, karakter kedua dan pengamat luar yang menonton semua ini. Bayangkan bahwa masing-masing sisi ini memiliki sudut pandang dan prismanya sendiri, dan kemudian sifat komik dari situasi apa pun dapat muncul di hadapan Anda dengan segala kemegahannya.
Langkah 4
Tetap sederhana. Orang tidak tertarik pada refleksi yang muskil dan mendalam dengan argumentasi dan konfirmasi yang tak terbantahkan pada semua poin, orang membutuhkan komunikasi yang sederhana dan mudah. Jadi serahkan pada mereka. Sudut yang halus, lebih sering bercanda dan tersenyum tanpa menganggap serius apa pun. Bayangkan ini semua hanya permainan.
