Terkadang sulit untuk memahami alasan sikap negatif terhadap seseorang. Tampaknya antipati muncul sepenuhnya tanpa alasan, tetapi sebenarnya tidak. Dengarkan perasaan Anda sendiri, ingat detail komunikasi Anda dengan orang tertentu, dan banyak hal akan menjadi jelas bagi Anda.
instruksi
Langkah 1
Antipati bisa muncul di tingkat bawah sadar. Misalnya, jika Anda memiliki orang yang tidak tulus yang siap melakukan apa saja untuk mencapai tujuannya sendiri, Anda akan mendapatkan ketidaksukaan. Dengan pikiran Anda, Anda tidak mengerti apa alasannya, karena lawan bicara tersenyum kepada Anda dan tidak mengatakan hal buruk. Tetapi pikiran bawah sadar Anda mengambil berbagai sinyal non-verbal yang datang dari seseorang, menganalisisnya dan menyimpulkan bahwa ini adalah orang yang meragukan yang mampu melakukan pengkhianatan dan kejahatan. Secara alami, orang seperti itu dapat mengasingkan Anda. Percayai intuisi Anda.
Langkah 2
Ketidaknyamanan dengan kehadiran seseorang juga bisa muncul karena dia melanggar ruang pribadi Anda. Orang-orang memiliki konsep yang berbeda tentang apa yang seharusnya menjadi zona intim saat berkomunikasi. Jika Anda tidak terbiasa berdiri terlalu dekat dengan lawan bicara, dan dia, tanpa sadar, menyerbu ruang Anda, Anda mungkin merasa sangat tidak nyaman. Selanjutnya, mengingat momen komunikasi dengan orang ini, Anda hanya dapat berkonsentrasi pada emosi negatif, tanpa memahami mengapa Anda tidak menyukai orang ini.
Langkah 3
Jujurlah pada dirimu sendiri. Mungkin seseorang mengganggu Anda karena Anda cemburu padanya. Lagi pula, kualitas-kualitas yang paling mengganggu Anda pada orang-orang di sekitar Anda mungkin mencerminkan keinginan rahasia Anda. Misalnya, Anda memiliki sikap yang sangat negatif terhadap orang yang sangat aktif, berinisiatif, menganggap mereka pemula dan kurang ajar. Dan saat ini Anda sendiri menyesal bahwa Anda tidak memiliki keberanian dan usaha. Selain itu, Anda mungkin tidak menyukai seseorang karena kesuksesan, kecantikan, popularitas, atau kekayaannya. Jangan bersenang-senang dengan antipati Anda. Lebih baik pikirkan apa yang Anda sendiri kurang dalam hidup, dan urus perkembangan Anda sendiri.
Langkah 4
Ada alasan lain mengapa Anda mungkin tidak menyukai orang itu. Pikirkan jika Anda tidak melihatnya sebagai lawan Anda. Dari luar, ia bisa menjadi pribadi yang menawan, ramah dan terbuka. Dan Anda merasa bahwa orang ini dapat menggantikan Anda. Misalnya, orang baru datang ke tim Anda - aktif, cerdas, dan baik hati. Dia dengan mudah menyesuaikan diri dengan tim dan dengan cepat mempelajari detail pekerjaan, dan Anda mulai khawatir apakah dia akan menjadi penghalang bagi Anda ketika Anda mulai melamar promosi. Jika elemen kompetitif begitu hidup dalam diri Anda, cobalah untuk menarik diri Anda ke tingkat yang diperlukan dan mencapai tujuan Anda tanpa terganggu oleh kebencian terhadap pesaing.
Langkah 5
Ketidaksukaan mungkin muncul untuk orang yang sama sekali berbeda dari Anda. Jika Anda benar-benar tidak memahami seseorang, tidak menerima gaya hidupnya, Anda mungkin terganggu oleh orang ini. Jika dia tidak melakukan sesuatu yang buruk kepada Anda atau orang-orang di sekitar Anda, pikirkan dari mana intoleransi ini berasal. Berusahalah untuk menjadi lebih toleran terhadap orang lain dan tidak menilai mereka dari penampilan mereka.
