Tidak ada orang yang benar-benar tidak takut. Setiap orang memiliki kelemahan dan ketakutannya masing-masing. Alasan kemunculannya tidak sepenuhnya dipahami. Jawabannya terletak pada kedalaman jiwa manusia. Namun, lebih mungkin untuk mengatakan bahwa penyebab utama fobia dan ketakutan dapat disebut masalah dalam hubungan dengan kerabat.
Setiap orang memiliki kelemahan dan ketakutannya masing-masing. Mereka mewakili karakteristik kepribadiannya sampai mereka berubah menjadi masalah serius. Seringkali mereka muncul karena individu tidak berusaha untuk membasminya, berharap mereka akan menghilang dengan sendirinya.
Seseorang mengalami ketakutan pertama dalam hidupnya saat melahirkan, ketika proses perpisahannya dengan ibunya terjadi. Ada dua jenisnya:
- Fisiologis. Ini adalah bentuk ketakutan normal yang membantu seseorang bertahan dalam situasi berbahaya dan memobilisasi semua sumber daya tubuh untuk tujuan ini.
- Neurotik. Ketakutan ini bersifat psikologis. Dia terikat oleh ketegangan batin yang konstan dan antisipasi bahaya. Tergantung pada fitur struktural jiwa individu.
Ketakutan diperlukan seseorang untuk melindungi dirinya sendiri, jika individu tidak mengetahui perasaan ini, maka ini juga merupakan penyimpangan. Seiring waktu, ketakutan bisa berubah menjadi fobia, memperoleh fokus tertentu. Misalnya, takut terbang, claustrophobia, takut tikus, serangga, dll.
Sulit untuk memberikan jawaban yang jelas tentang penyebab berbagai fobia dan ketakutan. Seringkali asal usul semua ini dapat ditemukan pada masa kanak-kanak dan remaja. Di antara alasan yang paling umum adalah:
- saat tertentu dalam hidup ketika individu mengalami ketakutan yang sangat kuat dan takut untuk mengulanginya lagi;
- hubungan yang sulit dengan kerabat dan orang dekat;
- gangguan mental dan kecenderungan turun-temurun.
Jika rasa takut telah menjadi masalah nyata bagi Anda, maka Anda harus melawannya. Ini bukan urusan sehari dan membutuhkan kekuatan mental dan kesabaran yang cukup besar.
