Di dunia modern, obat-obatan berkembang pesat, obat-obatan dan peralatan baru ditemukan, penyakit yang tampaknya tidak dapat disembuhkan beberapa abad yang lalu menjadi terlupakan. Tetapi semakin banyak orang di zaman kita yang mulai memberikan preferensi pada metode pengobatan alternatif. Salah satu metode tersebut adalah aromaterapi.
Aromaterapi adalah penggunaan berbagai minyak esensial, ekstrak tumbuhan, aroma dan aroma dalam perawatan dan pemulihan tubuh.
Negara-negara timur seperti Cina dan India dapat dianggap sebagai nenek moyang aromaterapi. Buku-buku pengobatan herbal Cina mungkin termasuk di antara buku-buku pertama yang ditulis. Bahkan kemudian, ditetapkan bahwa tanaman yang sama bertindak dengan cara yang sangat berbeda pada berbagai organ manusia. Di India, bau adalah bagian dari budaya. Selain kitab suci agama Hindu, kitab India tertua "Veda" juga memuat resep pengobatan dalam berbagai situasi kehidupan.
Pengetahuan tentang pengaruh bau pada tubuh kita telah diturunkan kepada kita dari nenek moyang kita sejak dahulu kala. Kita tahu bahwa aromaterapi memiliki sifat anti-inflamasi, antivirus, meningkatkan kinerja dan meningkatkan kualitas tidur.
Aroma yang berbeda memiliki sifat yang berbeda. Misalnya, aroma lembut seperti lavender meningkatkan aktivitas mental; dalam tata rias, ekstrak lavender digunakan untuk meningkatkan elastisitas dan warna kulit. Aroma rosemary yang begitu akrab, yang sering kita lihat sebagai "catatan khusus" dalam karya kuliner para koki di Italia, Spanyol, dan negara-negara Eropa lainnya, merangsang sistem saraf, membantu melawan rasa takut, dan meningkatkan rasa percaya diri Anda. kepercayaan.
Jika tiba-tiba tingkat stres Anda mulai turun, Anda perlu mengisi ulang dengan aroma kayu putih, yang dalam sekejap akan meningkatkan ketahanan stres Anda. Jika Anda perlu mengatur pikiran dan perasaan Anda, berbagai jenis minyak kayu akan membantu Anda mengatasi hal ini.
Bau seperti cengkeh, pala, kayu manis, jahe, di benak setiap orang, mungkin menyebabkan asosiasi teh hangat, tetapi asosiasi seperti itu muncul bukan hanya karena minuman panas, tetapi juga karena bau yang memiliki efek pemanasan, berguna untuk penyakit pilek dan selalu semangat.
Bau di dunia kita bervariasi, temukan aroma Anda, untuk berbagai kesempatan, biarkan hidup Anda dipenuhi tidak hanya dengan kesan yang jelas, tetapi juga dengan aroma yang cerah.
