Kepercayaan diri adalah sifat manusia, di mana kualitas seperti kesuksesan, kemampuan untuk melakukan tindakan, dan prospek karier bergantung. Namun, harga diri yang sehat dan memadai tidak boleh dikacaukan dengan kesombongan, kecurigaan, dan keinginan untuk melampaui batas.
instruksi
Langkah 1
Percaya diri itu seperti berada dalam kondisi fisik yang baik: Anda harus selalu mengusahakannya. Hanya ketekunan dan kerja keras yang akan membantu Anda menjadi orang yang percaya diri dan sukses. Ada beberapa cara sederhana dan efektif untuk meningkatkan harga diri Anda.
Langkah 2
Berpakaian dengan selera tinggi. Rasa adalah hal yang kontroversial: baik itu ada di sini atau tidak, tetapi majalah mengkilap dan saran penata gaya selalu dapat membantu. Jika Anda terlihat baik, orang-orang akan tertarik kepada Anda, dan semakin luas lingkaran kenalan Anda, semakin populer Anda. Dan popularitas, tidak seperti yang lain, meningkatkan peringkat.
Langkah 3
Kembangkan gaya berjalan yang stabil dan postur yang benar. Jika Anda berjalan dengan kepala tertunduk, terhuyung-huyung, menyeret kaki Anda, tidak ada yang akan memperhatikan Anda. Kecuali dia bisa menyesalinya. Berjalanlah dengan gaya berjalan yang tenang, dengan bahu tegak dan kepala terangkat. Ini akan memberi Anda arti penting dan signifikansi. Anda akan merasakan gelombang kepercayaan diri dan membuat kesan positif pada kenalan dan kolega di tempat kerja.
Langkah 4
Tulis afirmasi dan tempelkan di sekitar apartemen. Konten mereka mungkin berbeda: "Saya bisa menangani semuanya", "Saya akan segera memiliki pekerjaan bergaji tinggi", "hubungan saya dengan seorang pria akan pindah ke tingkat yang baru secara kualitatif." Kekuatan self-hypnosis bekerja dengan sangat baik. Coba juga untuk mengiklankan diri Anda sendiri. Tulis pidato singkat yang menyoroti kekuatan dan manfaat Anda. Meyakinkan diri sendiri bahwa Anda adalah orang yang luar biasa dan menarik akan menambah rasa percaya diri pada diri sendiri.
Langkah 5
Ingatlah untuk memuji orang lain. Jika Anda memiliki sikap negatif terhadap orang lain, maka, selain penghinaan dan ketidakpuasan di alamat Anda, Anda tidak akan mendengar apa pun. Pujilah orang lain dan mereka akan mulai menyukai Anda, dengan demikian membangun kepercayaan diri ke tingkat yang baru. Lakukan dengan tulus dan dengan senyum di wajah Anda.
Langkah 6
Selalu ungkapkan pendapat Anda. Orang-orang, sebagai suatu peraturan, di perusahaan besar atau kolektif takut untuk mengungkapkan pikiran mereka dengan lantang. Tampaknya bagi mereka bahwa proposal mereka bodoh dan tidak berdasar. Namun, dengan mengungkapkan sudut pandang Anda, Anda akan menunjukkan keberadaannya secara prinsip, yang penting untuk pengembangan kepemimpinan dan keterampilan berbicara di depan umum.
Langkah 7
Masuk untuk olahraga. Kebugaran, seperti pakaian, dapat menambah bonus untuk Anda. Berlari atau berenang tidak hanya akan membantu Anda tetap dalam kondisi fisik yang prima, tetapi juga akan memiliki efek tonik yang diinginkan dan mengatur suasana hati yang positif sepanjang hari. Dan seseorang yang ceria dan puas dengan kehidupan tidak dapat merasa tidak aman dalam dirinya sendiri.
