Seorang anak mulai mengerti dan merasa bersalah atas apa yang terjadi pada usia 5-7 tahun. Paling sering, perasaan ini sengaja ditanamkan di dalamnya oleh orang tua yang percaya bahwa mereka bertindak dengan niat terbaik. Mereka berpikir bahwa dengan melakukan itu mereka membesarkan anak mereka menjadi orang yang teliti dan bertanggung jawab. Tetapi tidak selalu, untuk memperbaiki kesalahan, cukup dengan mengakui kesalahan Anda untuk itu.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda kembali ke masa kanak-kanak, Anda akan ingat bahwa orang dewasa, orang tua, atau pengasuh menanamkan rasa bersalah dalam diri Anda atas tindakan yang tidak mereka sukai. Bagi seorang anak tidak ada yang salah dengan mengotori pakaiannya, tetapi setelah ini terjadi, dia dapat mendengar dari orang dewasa kata-kata bahwa dia tidak tahu bagaimana menjadi bersih, bahwa dia jahat. Sebagai aturan, bukan tindakan itu sendiri yang dikutuk, tetapi orang yang melakukannya. Perasaan bersalah diperkenalkan ke alam bawah sadar Anda melalui sistem hukuman dan penghargaan.
Langkah 2
Lambat laun, seiring bertambahnya usia, rasa bersalah akan muncul ketika Anda atau tindakan Anda tidak memenuhi harapan yang diberikan orang lain kepada Anda. Pada saat ini, ada penggantian konsep tanggung jawab dan rasa bersalah. Pada tingkat bawah sadar, Anda memahami bahwa tidak ada tindakan yang diperlukan dari Anda untuk memperbaiki situasi, cukup hanya dengan meminta maaf, mengakui kesalahan Anda.
Langkah 3
Penggantian seperti itu kemudian memainkan lelucon kejam dengan orang dewasa yang dengan tulus tidak mengerti apa yang dibutuhkan darinya dalam keluarga atau di tempat kerja. Dengan kelembaman, seperti di masa kanak-kanak, dia tahu bahwa dia telah melakukan pelanggaran, tetapi telah menunjukkan bahwa dia bersalah, meminta maaf dan percaya bahwa masalahnya sudah selesai. Tetapi tindakan orang dewasa yang bertanggung jawab atas orang lain dan pekerjaan yang dipercayakan kepadanya, tidak sama dengan kesalahan seorang anak yang tidak bertanggung jawab.
Langkah 4
Pahami bahwa orang dewasa tidak perlu merasa bersalah. Jika Anda telah melakukan kesalahan, permintaan maaf tidak lagi cukup - Anda diharapkan untuk mengambil tindakan lebih lanjut untuk memperbaiki kerusakan yang dilakukan pada orang lain.
Langkah 5
Ketika Anda berhenti meminta maaf secara mekanis, mengakui kesalahan Anda, karena kebiasaan kekanak-kanakan, dan mulai berusaha untuk selalu bertanggung jawab atas kata-kata dan tindakan Anda, barulah Anda dapat dianggap sebagai orang yang benar-benar dewasa. Singkirkan rasa bersalah dan kembangkan rasa tanggung jawab jika Anda ingin orang lain menganggap Anda serius.
