Saat berkomunikasi, orang tidak hanya bertukar informasi dan emosi, tetapi juga energi. Kebetulan setelah berkomunikasi dengan seseorang Anda merasa benar-benar hancur dan diperas, seperti lemon. Jika ini adalah kasus yang terisolasi, maka pemulihannya cukup cepat dan mudah. Tetapi jika Anda sering harus berurusan dengan seseorang yang selalu membuat Anda merasa tidak enak, maka ini adalah alasan untuk berpikir. Mungkin Anda dihadapkan pada fenomena yang disebut "vampir energi".
instruksi
Langkah 1
Untuk memulainya, vampirisme harus diidentifikasi. Penting untuk memastikan bahwa Anda tidak salah. Gejala vampir yang jelas adalah perasaan lelah, lemah, "tidak berdarah" yang konstan karena berinteraksi dengan orang yang sama. Penting untuk tidak bertindak ekstrem dan tidak mulai melihat vampir pada semua orang di sekitar Anda. Sebagai aturan, ketika seseorang membutuhkan energi dari donor (yaitu Anda), maka tanda-tanda karakteristiknya bisa berupa perilaku yang sangat spesifik. Pria vampir itu terus-menerus merengek, "menangis ke rompinya," dan mengeluh tentang nasib, berbicara tentang betapa buruknya dia. Dia bisa mendiskusikan penyakit, bencana dan kecelakaan. Vampir energi memiliki kecenderungan untuk terus-menerus mencari kesalahan dengan Anda karena hal-hal sepele atau secara terbuka terlibat dalam konflik. Manifestasi negatif juga merupakan unsur vampir.
Langkah 2
Analisis dalam situasi apa vampir "memberi makan" energi Anda. Mungkin ini tidak terjadi setiap saat, tetapi pada saat-saat tertentu. Jika jumlah momen seperti itu tidak signifikan (misalnya, seorang nenek mengeluh tentang penyakitnya), maka hentikan pembicaraan tentang topik ini. Jika kebocoran energi terjadi terus-menerus, disarankan untuk berhenti berkomunikasi dengan orang ini. Ini mungkin berubah seiring waktu, tetapi saat ini situasinya sedemikian rupa sehingga putus atau menghindari adalah cara terbaik.
Langkah 3
Cobalah untuk berinteraksi hanya dengan orang-orang yang dengannya Anda merasa senang berkomunikasi. Pertukaran emosi positif adalah kunci kesehatan dan komunikasi yang baik.
Langkah 4
Dengarkan intuisi Anda terus-menerus. Indra keenam ini datang kepada kita dari nenek moyang kita dan mampu memecahkan situasi yang paling sulit dan membingungkan. Dengarkan tubuh Anda, itu terus-menerus memberi kita sinyal dalam bentuk ketegangan atau nyeri otot. Ini adalah dua pengidentifikasi dan penolong alami Anda saat berkomunikasi dengan orang lain.
Langkah 5
Mungkin Anda sendiri terkadang bisa bertindak sebagai vampir energi. Mengetahui konsekuensi negatif dari kegiatan semacam ini, cobalah untuk menyingkirkan vampir dari sisi Anda. Pertimbangkan jenis bonus apa yang Anda dapatkan dari karakteristik pengisian energi ini atau itu. Tentukan bagaimana Anda dapat menangani situasi secara berbeda tanpa menyakiti orang lain.
