Kebetulan kekuatannya berakhir, dan Anda tidak ingin melakukan apa pun. Kemudian orang tersebut mengatakan bahwa dia tidak memiliki motivasi yang cukup untuk menyelesaikan pekerjaan atau memulainya. Ada satu rahasia di sini yang bisa digunakan untuk keluar dari situasi tersebut. Ini sederhana, tetapi berhasil.
Rahasianya didasarkan pada fakta bahwa dalam kondisi apa pun, 10% otak kita berfungsi normal, yaitu, tidak mengalami stres. Jika Anda menggunakannya, Anda dapat mengaktifkan motivasi diri untuk menyelesaikan bisnis atau memulai yang baru. Tentu saja hal ini dilakukan jika rasa lelah itu tidak nyata, melainkan psikologis. Kami hanya "memutar kepala kami" dan mulai berpikir apa yang harus dilakukan
Jadi - bagaimana memotivasi diri sendiri?
Berikut adalah beberapa cara sederhana yang dapat Anda gunakan di berbagai titik dalam hidup Anda:
satu.. Mereka memandang hidup dengan sederhana, pikiran mereka terbuka, mereka siap menerima hal-hal baru dan belajar terus-menerus. Mungkin Anda akan belajar dari mereka pandangan sederhana ini dan berhenti memperumit hidup dan mempertimbangkan sesuatu yang tidak terlalu sulit. Ajukan pertanyaan yang sulit kepada anak Anda, dan Anda akan melihat betapa mudahnya dia akan menyelesaikannya.
2. Mereka sangat membantu. Misalnya, proyek yang sukses, ijazah, piala prestasi olahraga, ulasan pekerjaan Anda, foto keluarga atau rumah yang telah Anda bangun. Kenangan ini memberi Anda kekuatan dan kepercayaan diri. Biarkan daftar ini selalu ada jika terjadi blues lainnya.
3. Sangat populer sekarang. Bayangkan apa yang Anda dapatkan ketika Anda melakukan hal ini. Visualisasi mencakup poin-poin berikut: representasi akurat dari apa yang Anda inginkan, gambaran diri Anda di lingkungan ini, dan perasaan perasaan yang akan Anda alami ketika Anda mencapainya. Artinya, ini bukan fantasi kosong, tetapi karya pemikiran yang jelas, mentalitas Anda, yang menciptakan citra energi yang diinginkan. Ini meningkatkan suasana hati dan motivasi.
4. Tanyakan pada teman atau konselor yang Anda miliki. Ini adalah hal yang sangat berbahaya yang memperlambat perkembangan seseorang dan mencegahnya melakukan sesuatu. Misalnya, seorang pria berpikir, "Gadis seperti itu tidak akan pernah memperhatikan saya." Dan, katakanlah, dia menyukainya, tetapi dia memiliki keyakinan yang membatasi yang sama. Jadi mereka mungkin tidak akan pernah mengenal satu sama lain. Salah satu keyakinan yang membatasi adalah berbagai ketakutan. Cobalah untuk menemukan mereka dalam diri Anda dan mengatasinya. Ini juga dapat dilakukan dengan bantuan psikolog atau pelatih.
5. sesuai dengan industri atau spesialisasi Anda. Seringkali contoh orang lain yang lebih sukses sangat memotivasi dan membuat Anda turun ke bisnis. Atau di sana Anda akan menemukan beberapa ide bagus yang ingin Anda terapkan segera. Bukankah itu motivasi?
6. Bantuan tanpa pamrih akan memberi Anda harga diri, meningkatkan harga diri Anda, dan Anda akan ingin melakukan sesuatu yang lain. Ini adalah bagaimana ide-ide baru dan bahkan teman baru dapat muncul. Hal utama adalah tidak duduk diam.
7. Kesombongan membutuhkan banyak kekuatan dan energi, dan ketika semuanya direncanakan, maka ada keteraturan di kepala Anda dan ketenangan di hati Anda. Buat tempat kerja Anda nyaman: sehingga Anda tahu dengan jelas di mana tempatnya. Ini akan menghemat banyak waktu dan tenaga, dan Anda akan memiliki cukup keduanya untuk kegiatan lain - untuk liburan yang sama.
8. Jika hanya ada orang sedih dan tertekan di sekitar Anda, Anda akan menjadi sama. Oleh karena itu, perlu untuk berkomunikasi lebih sering dengan mereka yang berjuang untuk sukses, untuk realisasi diri dan pengembangan diri. Biasanya, orang-orang seperti itu bersukacita atas keberhasilan orang lain, mendorong satu sama lain, memberikan nasihat yang baik dan menghasilkan banyak ide. Dalam lingkungan seperti itu, Anda tidak akan bosan.
9. Setiap orang akan memilih metode: seseorang pergi ke gym, seseorang berjalan dengan keluarga mereka atau pergi piknik, seseorang pergi ke teater atau ke konser. Pastikan istirahat malam Anda lengkap, karena besok dimulai hari ini. Dan jika Anda duduk di depan layar TV atau laptop sampai tengah malam, tidak akan ada energi di pagi hari.
10. Brian Tracy yang terkenal adalah pemuat sederhana. Tetapi suatu hari dia memikirkan mengapa orang lain lebih kaya darinya, dan mulai mempelajari biografi orang kaya: kebiasaan, tindakan, kesalahan. Jadi dia datang dengan teori suksesnya, dan sekarang dia mengajari orang lain bagaimana menjadi sukses.
sebelas. Sebaliknya, untuk pencapaian apa pun, puji dan dorong diri Anda dengan hadiah, meskipun itu kecil. Tidak perlu menunggu pujian dari orang lain, Anda tidak bisa menunggu untuk itu. Menghargai dan menghargai diri sendiri atas pencapaian pribadi adalah hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk memotivasi diri kita sendiri.
12. Terkadang informasi yang sama sekali tidak terkait dengan profesi atau bisnis kita dapat memecahkan masalah. Dan secara umum, orang yang berwawasan luas jauh lebih menarik bagi orang lain daripada orang yang hanya terpaku pada bisnisnya sendiri. Dia akan dapat berkomunikasi dan menjadi "tren" di masyarakat mana pun dan dalam kampanye apa pun.
13. Tentu saja, pengalaman kesalahan pribadi sangat berharga, tetapi terkadang kesalahan itu dapat dihindari dengan memanfaatkan pengalaman mentor yang lebih bijaksana. Kebanggaan dan kesombongan kita tidak memungkinkan kita untuk melakukan ini, tetapi sia-sia. Jika seseorang memiliki pengalaman dan telah mencapai kesuksesan dalam bisnis, ia dapat memberikan nasihat yang sangat berharga.
14. Anehnya, bukan pekerjaan, bukan kelelahan, tetapi kemalasan yang menghilangkan kekuatan. Juga, energi kita dicuri oleh percakapan kosong dan komunikasi dengan orang-orang yang ingin menyelesaikan masalah mereka dengan mengorbankan kita. Atau mereka sepenuhnya mengalihkannya ke kita.
15. Jangan biarkan pikiran negatif tentang siapa pun atau apa pun. Jangan berpikir dengan partikel "tidak". Begitu pikiran negatif muncul, segera balikkan. Seperti yang ditulis oleh kandidat ilmu psikologi Svetlana Lada-Rus dalam bukunya "The ABC of Happiness": "Pemikiran adalah tindakan, dan seringkali yang paling penting." Artinya, apa yang kita pikirkan adalah apa yang terjadi pada kita dalam hidup. Dengan pikiran kita, kita menarik peristiwa - baik atau buruk.
Dalam situasi apapun, cobalah untuk tetap tenang, karena kita tidak pernah tahu kemana arah kasus ini atau itu. Terkadang apa yang tampak negatif mengarah pada hasil positif yang tidak kita harapkan. Orang yang tenang selalu termotivasi untuk sukses.
