Seseorang terus-menerus berusaha mengubah hidupnya menjadi lebih baik. Menetapkan tujuan, tugas, dan pekerjaan untuk mencapai hasil, tetapi proses panjang ini membutuhkan lebih banyak waktu daripada kesenangan dari apa yang telah dilakukan. Anda menyesuaikan waktu, melewatkan momen-momen hidup, bukan hadir di dalamnya, tapi mengejar mimpi.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda merasa perlu untuk berubah, membangun kembali hidup Anda, membuatnya lebih memuaskan, itu berarti apa yang terjadi pada Anda sekarang tidak cocok untuk Anda. Anda mengalami saat-saat kebahagiaan yang singkat, mencapai tujuan Anda - membeli mobil, mendapatkan gaji yang layak, menabung untuk perumahan, lulus dari universitas. Tapi semua waktu yang dibutuhkan untuk sampai pada ini, itulah hidup.
Langkah 2
Jadi, Anda sepenuhnya hadir dalam hidup hanya sesekali, dan sisa waktu Anda menunggu dan menanggung beberapa ketidaknyamanan, yang, seperti yang Anda pikirkan, dibenarkan oleh hasilnya. Ubah keadaan ini untuk merasakan kegembiraan dan kebahagiaan hari ini dan sekarang. Anda harus mempertimbangkan kembali pandangan dan keyakinan Anda, tetapi Anda akan membangun kembali hidup Anda agar tidak ketinggalan momen.
Langkah 3
Belajarlah untuk mendapatkan kepuasan dari proses pencapaian tujuan Anda. Jika Anda berusaha menurunkan berat badan, maka Anda akan merasakan kebahagiaan hanya setelah menurunkan beberapa kilogram. Tetapi dengan memilih diet non-kaku yang tepat, di mana Anda memasukkan makanan yang sehat dan enak, belajar menikmati setiap makanan, pikiran bahwa Anda terus-menerus meningkatkan kesehatan Anda. Jangan menyiksa diri Anda dengan beban besar pada simulator untuk mendapatkan otot-otot lega. Nikmati perjalanan ke gym, dari berkomunikasi dengan orang baru, dari perasaan kekuatan yang mengalir ke Anda setiap hari.
Langkah 4
Cintai dirimu di masa sekarang, jangan tunda hidup sampai nanti. Jika Anda pergi bekerja setiap hari, seolah-olah bekerja keras, hanya untuk menerima seikat tagihan dalam sebulan, pikirkan, mungkin masuk akal untuk mencari pekerjaan yang akan menarik bagi Anda sendiri, di mana setiap hari Anda akan menerima kepuasan dari hasil kegiatan Anda. Hobi Anda juga dapat memberi Anda penghasilan - pertukangan kayu, kerajinan menarik, menjahit, merajut, felting, dan banyak lagi. Tetapi dengan melakukan ini, Anda akan menikmati kehidupan Anda yang dibangun kembali.
Langkah 5
Tidak masalah di mana Anda memulai, penting untuk memahami arti perubahan dan jalan yang akan Anda ambil. Mulailah dengan mengevaluasi kembali bagaimana Anda mencapai beberapa tujuan Anda. Misalnya, tujuannya adalah untuk bersantai selama dua minggu di resor modis yang mahal, pencapaiannya adalah satu tahun kerja dan penolakan ekses (menghemat uang), hasilnya adalah dua minggu kesenangan selama hampir satu tahun kesulitan! Ubah sedikit input: tujuannya adalah menghabiskan satu tahun menikmati akhir pekan (sauna bersama teman, barbekyu di alam, malam romantis bersama pasangan), dan bersantai di rumah kos murah di musim panas (memancing, alam, bertemu orang baru). Dengan demikian, mencapai tujuan tidak merendahkan hidup Anda, tidak menghilangkan warna, dan hasilnya menyenangkan setiap hari.
Ini adalah bagaimana Anda secara bertahap akan belajar menikmati setiap momen tak ternilai dalam hidup Anda - hari ini, sekarang, selalu!
