Sebagian besar pria dipengaruhi oleh krisis paruh baya. Selalu ada kesempatan bagi seorang wanita untuk menyadari dirinya dalam keluarga. Tetapi seks yang lebih kuat penting untuk kesuksesan dalam pekerjaan. Dan jika karier tidak berjalan sesuai rencana, pada usia tiga puluh delapan atau empat puluh enam tahun, keadaan stres atau depresi dapat muncul, yang selanjutnya akan mengakibatkan krisis psikologis.
instruksi
Langkah 1
Lebih mudah mencegah krisis daripada menghadapi konsekuensinya. Jika Anda memperhatikan bahwa pria Anda menjadi mudah tersinggung, menarik diri, agresif, coba cari tahu alasan perilaku ini. Jika itu merepotkan di tempat kerja, dukung orang yang Anda cintai. Tanyakan apa yang sebenarnya salah. Cobalah untuk memberikan saran tentang cara keluar dari situasi yang sulit. Mungkin keberhasilan orang yang dicintai tidak dihargai. Kemudian menyarankan mencari stasiun tugas baru bersama-sama. Yang terpenting, coba sampaikan padanya bahwa kegagalan di tempat kerja sama sekali bukan penyebab depresi. Selain bekerja, ada juga keluarga dan teman-teman tercinta yang akan selalu membantu dan mendukung.
Langkah 2
Jika depresi seorang pria dikaitkan dengan fakta bahwa ia percaya bahwa usia tua akan segera datang, bantahlah segera. Usia paruh baya adalah salah satu periode tersibuk dalam hidup. Anak-anak sudah dewasa dan mandiri, wanita tercinta semakin cantik setiap tahun, manajemen memuji prestasi kerja. Apakah mungkin pada saat ini untuk berpikir tentang usia tua? Masih banyak yang akan datang, dan ada sejuta hal yang harus dilakukan. Sekarang saatnya melompat dengan parasut. Atau melakukan perjalanan ke ujung bumi yang lain. Misalnya ke Meksiko atau Brasil. Atau pria Anda sudah lama bermimpi membeli sepeda motor? Sekarang Anda mampu membelinya. Ada banyak kegiatan yang tidak hanya mampu membawa manusia keluar dari krisis, tetapi juga menanamkan hobi atau hobi baru.
Langkah 3
Selama krisis, jangan tinggalkan seorang pria sendirian untuk waktu yang lama. Hanya dengan diri sendiri pikiran yang tidak perlu tentang usia, kesepakatan yang gagal, usia tua yang dekat muncul dalam pikiran. Cobalah untuk selalu memiliki seseorang yang dekat dengan Anda. Komunikasi dengan anak-anak sangat membantu memulihkan keseimbangan psikologis.
Langkah 4
Habiskan lebih banyak waktu di alam. Ini akan memungkinkan seorang pria untuk meninggalkan semua masalah dan sepenuhnya membenamkan dirinya dalam komunikasi dengan orang yang dicintai. Berlibur dan pergi ke laut. Atau di lereng ski. Aktivitas fisik adalah obat yang bagus untuk depresi. Berhati-hatilah satu sama lain, maka tidak ada krisis yang mengerikan!
