Terkadang Anda dapat mendengar ungkapan "Semua penyakit berasal dari saraf", tetapi sulit untuk membayangkan bagaimana ini terjadi. Memang, penyakit paling sering disebabkan oleh virus, bakteri, dan bahkan protozoa. Namun, keadaan emosional seseorang memengaruhi kesehatannya.
instruksi
Langkah 1
Ungkapan ini muncul beberapa ratus tahun yang lalu. Nenek moyang yakin bahwa penyebab banyak penyakit justru suasana hati yang buruk, perasaan, stres. Tentu saja, beberapa kondisi terkait dengan hipotermia, masuknya zat asing ke dalam tubuh, gizi buruk, dan lingkungan. Namun, sistem saraf manusia dalam keadaan overstrain mampu mempengaruhi berbagai organ dan sistem.
Langkah 2
Latar belakang emosional yang tidak stabil memengaruhi kerja sistem pencernaan, dan khususnya pada perut. Di bawah tekanan produksi jus lambung meningkat, yang secara agresif bekerja pada selaput lendir. Pada saat yang sama, di bawah pengaruh impuls saraf, suplai darah ke dinding perut berkurang, fungsi pelindungnya melemah. Akibat dari kondisi ini adalah terjadinya lesi ulseratif. Ini adalah mekanisme yang terbukti untuk timbulnya tukak lambung.
Langkah 3
Kemarahan, iritasi, suasana hati yang buruk menyebabkan kejang pembuluh seluruh organisme. Fenomena ini bisa disertai dengan sakit kepala, mual, bahkan muntah. Dengan stres berkepanjangan, ketika vasospasme menjadi fenomena yang stabil, ada kekurangan oksigen di jaringan dan sendi.
Langkah 4
Dokter telah mengidentifikasi 2 jenis orang yang menderita berbagai penyakit karena keadaan emosi yang tidak stabil. Mereka adalah orang-orang yang aktif dan pasif. Tipe pertama adalah orang yang perlu menunjukkan reaksi mereka, mereka sangat ramah. Jika emosi pasien seperti itu ditekan oleh seseorang, maka mereka mungkin dihantui oleh migrain, lonjakan tekanan darah, mati lemas, gangguan irama jantung, perubahan kelenjar tiroid. Akibat dari kondisi ini adalah munculnya penyakit jantung dan pembuluh darah.
Langkah 5
Orang dengan reaksi pasif, mereka menyimpan segalanya untuk diri mereka sendiri. Mereka sangat tertutup dan tidak ramah. Jika emosi negatif mereka ditekan, maka ini menyebabkan penyakit pada sistem pernapasan, khususnya asma bronkial, sakit maag, sembelit atau diare.
Langkah 6
Untuk mempertahankan keadaan emosional dan fisik yang stabil, ada baiknya memperkuat sistem saraf. Penting untuk cukup tidur, menjalani gaya hidup aktif, berjalan-jalan di alam dan permainan dengan hewan peliharaan bermanfaat. Secara umum, psikolog merekomendasikan berteman dengan berbulu, telah terbukti bahwa ketika seseorang membelai kucing, ia menjadi tenang secara signifikan. Jika Anda meminimalkan stres dan agresi dalam hidup, maka banyak penyakit akan berlalu begitu saja.
