Dalam beberapa tahun terakhir, psikologi hubungan keluarga telah menarik minat yang meningkat di kalangan spesialis. Psikolog sangat tertarik pada krisis kehidupan keluarga dan bagaimana pasangan mengalaminya. Jadi, misalnya, salah satu pertanyaan yang berkaitan dengan situasi sulit dalam kehidupan setiap sel masyarakat adalah bagaimana mempersiapkan secara psikologis untuk krisis tertentu.
Kata "krisis" terkait erat bagi banyak orang dengan konsep ekonomi. Sedikit yang memikirkan fakta bahwa dalam kehidupan, terutama kehidupan keluarga, seseorang juga sering mengalami krisis. Beberapa menganggap mereka tidak lebih dari fiksi dan mitos. Yang lain yakin bahwa semua ini hanya iseng. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa pasangan yang terlihat cukup kuat pun putus dengan latar belakang krisis.
Psikolog, bagaimanapun, memastikan bahwa Anda dapat bersiap untuk setiap krisis dalam hubungan keluarga, jika ada keinginan seperti itu. Hal utama adalah mengetahui musuh dengan melihat. Lagipula, tidak semua krisis itu buruk. Beberapa diberikan untuk mempelajari sesuatu dan memperbaiki sesuatu.
Untuk mempersiapkan krisis secara psikologis, Anda perlu memahami bahwa ada masalah yang muncul karena usia, dan ada yang terkait dengan waktu dan peristiwa kehidupan bersama.
Tahun-tahun krisis termasuk tahun pertama, ketiga, kelima dan ketujuh setelah pernikahan. Masa-masa ini disebut krisis hidup bersama. Benar, harus diingat bahwa angka-angka ini dirata-rata. Bagi sebagian orang, krisis mungkin datang lebih awal, bagi yang lain nanti, bagi yang lain - sesuai jadwal. Krisis tahun pertama terjadi karena pasangan sudah terbiasa satu sama lain, kehidupan disesuaikan, citra romantis pangeran dan putri telah menghilang. Anda harus bersiap terlebih dahulu untuk kenyataan bahwa pasangan Anda bukan pangeran permanen dari dongeng: cerdas, sehat, romantis, dan ceria. Faktanya, banyak orang yang sakit, tidak mewarnai, dan suka memakai kaos Mickey Mouse di rumah. Agar stres dari topeng yang dilepas tidak kuat, Anda perlu mendiversifikasi hidup Anda, misalnya, untuk menentukan pakaian rumah tertentu untuk rumah - cantik, elegan, dan sekaligus nyaman. Selain itu, pastikan untuk mendengarkan kompromi dan tidak saling mendorong.
Pada tahun ketiga dan kelima kehidupan, krisis biasanya terjadi karena munculnya anak-anak di rumah. Pendidikan, persalinan, kurang tidur, pembagian tanggung jawab baru menyebabkan pertengkaran dan skandal. Penting untuk membaca buku dan majalah terlebih dahulu untuk mempersiapkan apa yang mungkin menanti Anda setelah kelahiran bayi Anda. Setelah melahirkan, Anda harus segera menyepakati pembagian tanggung jawab dalam keluarga. Ini hanya akan berhasil jika kedua pasangan adalah orang dewasa dan orang dewasa.
Pada tahun ketujuh, terjadi krisis kebaruan. Lagi pula, tampaknya para mitra benar-benar tahu segalanya tentang satu sama lain dan agak sulit untuk mengejutkan sesuatu. Jika Anda mulai merasa bahwa Anda perlahan-lahan ditutupi dengan ketidakpuasan dengan pasangan Anda dan pada saat yang sama Anda mulai melihat-lihat dan mengevaluasi orang lain di jalanan daripada bersama dengan pasangan Anda, inilah saatnya untuk bertindak. Penting untuk mengumpulkan kekuatan dan mengatur kebaruan dalam keluarga. Ubah potongan rambut, pakaian, buat hobi baru untuk seluruh keluarga, misalnya, perjalanan hiking bersama, dll. Ini akan berguna dari sudut pandang psikologi masing-masing pasangan, karena masing-masing akan merasa dalam status baru.
Krisis paruh baya adalah periode lain yang menantang. Dia mampu meracuni kehidupan pasangan tidak kurang dari masalah yang muncul selama tahun-tahun kehidupan keluarga. Bagi pria, ini adalah periode memikirkan kembali kehidupan mereka, di mana bagi mereka tampaknya mereka masih dalam masa puncaknya, dan keluarga adalah beban tambahan. Wanita, di sisi lain, juga memikirkan kehidupan mereka, tetapi pada saat yang sama mengevaluasi diri mereka lebih dari sudut pandang solvabilitas mereka sendiri - profesi, bagian wanita, dll. Persiapan psikologis utama di sini adalah perubahan hobi, perubahan pekerjaan, dialog bersama dengan pasangan dan banyak lagi, yang akan memungkinkan Anda untuk menemukan titik kontak yang sama dan saling mendukung.
Krisis pernikahan di tahun-tahun berikutnya disebabkan oleh monoton dan kelelahan. Di sini cukup memiliki keinginan untuk melestarikan pernikahan sehingga ada cukup imajinasi untuk memikirkan cara melestarikannya. Jadi, misalnya, Anda dapat mengunjungi psikolog bersama, membuat kegiatan baru, misalnya, bepergian, dan saling memberi sedikit kebebasan.
Krisis tidak seburuk kelihatannya. Masing-masing diberikan kepada pasangan untuk sekali lagi melihat keluarga mereka dari luar dan memahami apa yang bisa diperbaiki dan disempurnakan, dan sopan santun dan perilaku apa yang bisa ditinggalkan.
