Bulimia adalah gangguan makan yang ditandai dengan peningkatan nafsu makan yang tajam dan paroksismal, serta rasa lapar yang menyiksa dan kelemahan tubuh secara umum. Untuk mengatasi penyakit seperti itu hanya mungkin dengan pendekatan terpadu. Oleh karena itu, bantuan baik dari psikiater maupun psikolog sangat dibutuhkan.
Dengan bulimia, seluruh hidup seseorang tampaknya tunduk pada makanan. Semua bidang kehidupan lainnya memudar ke latar belakang. Hubungan interpersonal, karier, ikatan keluarga, dan banyak masalah lain tidak lagi menarik minat seseorang, itulah sebabnya masalah juga muncul di dalamnya. Ternyata lingkaran setan: tampaknya seseorang tampaknya "merebut" semua masalahnya. Setelah serangan kerakusan lainnya, dia selalu menyalahkan dirinya sendiri dan jatuh ke dalam depresi, tetapi dia tidak bisa keluar dari lingkaran ini.
Jika penyebab bulimia adalah penyakit tertentu pada sistem saraf pusat atau sistem endokrin, tidak mungkin untuk mengatasinya tanpa bantuan dokter spesialis. Dan jika penyebabnya adalah faktor psikogenik, bantuan psikolog sangat berharga. Alasan psikogenik tersebut dapat berupa: ketidaksukaan di masa kanak-kanak, situasi traumatis, kurangnya kepercayaan pada diri sendiri, persepsi hidup yang sulit dan kurangnya selera humor, kehilangan makna dalam hidup, kemampuan beradaptasi yang rendah, penolakan tanggung jawab, dll.
Dengan bantuan seorang psikolog, pasien dapat menyadari alasan yang benar dan mendalam untuk perilaku tersebut, mengidentifikasi adanya konflik intrapersonal dan menyelesaikannya. Hanya dengan menerima diri sendiri secara utuh, Anda bisa move on dan mengatasi kecanduan makanan.
Karena penyebab bulimia berbeda untuk setiap orang, pekerjaan psikolog selanjutnya direncanakan dengan mempertimbangkan kepribadian pasien. Berbagai pelatihan atau pekerjaan individu untuk mengubah kebiasaan, perilaku secara umum, meningkatkan tingkat pengaturan diri dan pengendalian diri dapat membantu dalam memerangi bulimia. Bekerja untuk meningkatkan ketahanan terhadap stres, mengatasi kecemasan, dan meningkatkan harga diri juga efektif. Misalnya, dengan menilai situasi mana yang paling sering menyebabkan stres atau kecemasan yang parah, di masa depan Anda dapat mengatasi situasi tersebut dengan cara yang lebih adaptif, tanpa merugikan kepribadian dan tubuh Anda sendiri.
Menghadiri kelompok pendukung, berkomunikasi dengan mereka yang telah menangani masalah atau juga sedang dalam perjalanan untuk menyelesaikannya, membantu penderita bulimia. Paling sering, kelompok-kelompok seperti itu diorganisir dengan partisipasi seorang dokter dan psikolog, dan oleh karena itu rekomendasi dan saran yang "berpengalaman" yang didengar selalu efektif.
Bersama dengan seorang psikoterapis, sikap psikologis positif dan model mental yang terkait dengan sikap yang benar terhadap makanan dikembangkan. Dalam beberapa kasus yang sangat sulit, hipnosis efektif, meskipun psikolog sangat jarang menggunakannya. Namun, ini adalah bidang aktivitas psikoterapis dan psikiater, mis. dokter.
