Persepsi khusus selama stres disebabkan oleh fakta bahwa tubuh bekerja dalam kondisi yang sulit. Proses biokimia di dalamnya saat ini sangat intens, pengaruh destruktif eksternal menghambat aktivitas sistem saraf, dan tubuh bereaksi terhadap ini dengan sangat tajam.
instruksi
Langkah 1
Untuk memahami apa yang terjadi pada tubuh dan jiwa manusia selama stres, Anda perlu menentukan apa itu stres dan bagaimana hal itu terjadi. Stres disebut proses biokimia destruktif yang terbentuk dalam tubuh manusia di bawah pengaruh semua jenis faktor yang tidak biasa. Faktor-faktor ini sendiri bisa sangat berbeda, positif dan negatif. Munculnya faktor stres positif juga agak mengganggu fungsi normal tubuh, tetapi stres semacam itu sering disebut bermanfaat, karena mengencangkan tubuh dan merangsang aktivitasnya. Tetapi faktor stres negatif menyebabkan perubahan psikofisiologis, terkadang cukup serius.
Langkah 2
Stres adalah saat yang sangat sulit ketika seseorang membutuhkan, pertama-tama, untuk bertahan hidup: beginilah cara alam melihat proses ini. Untuk alasan ini, di bawah pengaruh stres, orang pertama-tama memproduksi adrenalin. Pada kenyataannya, ini terjadi lebih sering daripada yang terlihat, karena hidup dipenuhi dengan stres. Masalah dimulai ketika seseorang berhenti mengatasi tantangan ini, dan tubuh lelah dengan tekanan abadi.
Langkah 3
Selama stres, adrenalin mengaktifkan sistem saraf, yang memulai skenario biologis lebih lanjut yang disebut "stres". Konsekuensi utamanya adalah upaya tubuh untuk meregangkan semua organ persepsi sebanyak mungkin. Pupil menjadi melebar untuk memproses sebanyak mungkin informasi yang masuk. Perhatian meningkat, karena hal kecil apa pun dapat menunjukkan memburuknya situasi dan perlunya reaksi cepat. Pendengaran semakin baik. Hidung merasakan semua bau. Untuk alasan yang sama, persepsi menjadi lebih tajam, seseorang di tingkat biokimia dengan segala cara yang mungkin menangkap informasi tentang apa yang terjadi dan bagaimana mengatasi situasi tersebut. Tetapi bagi orang modern dalam keadaan stres, semua detail yang dimanifestasikan dengan jelas ini biasanya hanya mengganggu. Ketegangan saraf dan peningkatan kepekaan sering mengarah pada fakta bahwa stres hanya meningkat.
Langkah 4
Selain organ persepsi, perubahan tersebut juga mempengaruhi karakteristik fungsional lain dari organisme. Otot tegang, karena, menurut tubuh, semua kekuatan perlu dikerahkan untuk menjaga hal yang paling penting dalam keadaan aktif. Aktivitas mekanisme pengaturan diri yang penting ditekan. Sistem kekebalan tubuh mulai bekerja lebih buruk, jumlah leukosit dalam darah turun. Tampaknya, mengapa ini terjadi, karena selama stres, orang membutuhkan yang sebaliknya? Alasannya adalah bahwa stres selama ribuan tahun evolusi manusia hanya ada satu jenis: bahaya yang dapat Anda hindari. Entah itu binatang buas, bencana alam, perburuan yang gagal, atau anggota spesies Anda yang agresif: stres apa pun dalam kelompok ini dapat diatasi dengan menggerakkan kaki Anda dengan sangat cepat.
Langkah 5
Kehidupan sosial yang aktif muncul pada individu manusia belum lama ini. Para ahli evolusi berpendapat bahwa spesies manusia berkembang sedemikian pesat berkat hubungan sosial, yang membuat otak berkembang sangat cepat. Mekanisme evolusi, yang muncul jauh sebelum sosialisasi makhluk hidup, terkadang memberikan efek yang agak aneh dalam hubungannya dengan manusia, karena cara hidup seseorang jauh dari alam.
