Bermimpi mungkin merupakan salah satu fenomena paling misterius yang terjadi pada pikiran manusia. Hypnos (pembawa pesan mimpi kuno) atau putranya, Morpheus, melakukannya di mana-mana dan dengan siapa. Beberapa percaya bahwa mimpi adalah impuls yang dikirim dari dunia halus, yang lain mencoba melihat masa depan di dalamnya. Psikoterapis terkenal di dunia Z. Freud berhasil menciptakan seluruh ilmu hanya berdasarkan interpretasi mimpi. Mengapa kita bermimpi?
instruksi
Langkah 1
Ada dua jenis tidur: tidur REM dan tidur NREM. Semuanya dimulai dengan tidur gelombang lambat, yang mencakup 4 tahap.
Pada tahap pertama, tertidur terjadi. Ingatlah perasaan ini ketika Anda hampir tertidur, dalam keadaan setengah tertidur, yang dapat terganggu oleh awal yang tajam. Pada saat ini, tonus otot menurun.
Tahap kedua ditandai dengan tidur yang dangkal dan menghabiskan sebagian besar waktu tidur total. Detak jantung melambat dan suhu tubuh turun. Selain itu, ada penurunan lebih lanjut dalam aktivitas otot.
Tahap ketiga dan keempat adalah waktu tidur nyenyak. Selama periode inilah tubuh menerima porsi tidur fisik yang diperlukan. Ada aliran darah ke otot, peningkatan produksi hormon pertumbuhan, dll.
Setelah akhir fase tidur REM, tidur REM terjadi. Selama tidur seperti itu, ada gerakan mata yang cepat di bawah kelopak mata, peningkatan tekanan darah, peningkatan aliran darah ke otak, serta detak jantung yang tidak teratur dan pernapasan yang tidak merata. Pada tahap inilah seseorang melihat mimpi.
Langkah 2
Fungsi tidur REM masih belum sepenuhnya dipahami. Ilmuwan Amerika percaya bahwa perlu untuk mengatur informasi yang tersimpan dalam memori. Berdasarkan eksperimen, telah terbukti bahwa impuls saraf yang diterima seseorang saat terjaga direproduksi oleh otak dalam mimpi tujuh kali lebih cepat. Reproduksi kesan yang diterima pada siang hari ini diperlukan untuk pembentukan ingatan. Artinya, semua informasi, seolah-olah, ditulis ulang dari memori jangka pendek ke media jangka panjang.
Langkah 3
Pada awal abad ke-20, dunia ilmiah mulai membicarakan fakta bahwa selama terjaga, senyawa kimia seperti karbon dioksida, asam laktat, dan kolesterol menumpuk di dalam tubuh manusia. Selama tidur, zat-zat ini menghilang, mempengaruhi otak sedemikian rupa sehingga menghasilkan proyeksi mimpi.
Langkah 4
Menurut teori lain, mimpi adalah cara untuk me-reboot otak. Dengan kata lain, mimpi membantu otak untuk membuang informasi yang tidak perlu dan bekerja dengan baik. Jika tidak, otak tidak akan melambat untuk gagal.
Langkah 5
Penjelasan lain yang mungkin untuk terjadinya mimpi adalah aktivitas listrik yang tidak menentu. Kira-kira setiap 90 menit, batang otak diaktifkan dan mulai mengirimkan impuls listrik yang tidak terkendali. Sementara itu, mereka dicegat oleh otak depan, yang bertanggung jawab untuk proses analitis, yang mencoba memahami sinyal yang tidak jelas. Analisis ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk mimpi.
Langkah 6
Tidak mungkin ada orang yang membantah fakta bahwa tidur secara langsung berkaitan dengan emosi, ketakutan, keinginan, baik yang dimanifestasikan maupun yang tersembunyi. Pada saat yang sama, mimpi dapat ditumpangkan pada faktor apa pun yang memengaruhi organ persepsi orang yang sedang tidur. Bergantung pada faktor-faktor ini, plot mimpi terus berubah. Siapa pun yang pergi tidur dengan perut kosong kemungkinan akan melihat makanan dalam mimpi. Jika orang yang tidur kedinginan, ia akan mencari kehangatan dan kenyamanan dalam mimpi. Dan orang yang berbaring dengan tangannya saat tidur akan bermimpi dengan jelas bahwa ada luka, luka, atau sesuatu yang lebih buruk di tangannya.
