Ketika kita mulai tumbuh dewasa dan menegaskan diri kita sendiri, sangat manis untuk mengatakan "tidak!" terhadap permintaan orang tua. Penolakan meninggalkan bibir kita tanpa paksaan, secara alami, terlepas dari keinginan orang dewasa. Lalu, mengapa ketika kita tumbuh dewasa, menjadi mandiri dan bertanggung jawab atas kata-kata dan perbuatan kita, semakin sulit bagi kita untuk berbicara negatif, bahkan kepada orang yang tidak dikenal?
Kehidupan dalam masyarakat memaksa kita untuk menemukan kesamaan dengan berbagai orang, berkompromi, memaafkan. Dengan penolakan, kita takut menyinggung seseorang. Tapi tetap saja, menginjak tenggorokan lagu Anda sendiri dan menyebabkan ketidaknyamanan bagi diri sendiri untuk kepentingan teman-teman Anda tidak sepadan, dan seringkali itu hanya konyol.
Misalnya, di tempat kerja Anda sudah mengalami penyumbatan, dan rekan-rekan Anda merengek agar Anda menyelesaikan proyek untuknya, karena dia mengalami force majeure: seorang anak sakit, gigi patah, atau tamu telah tiba. Atau seorang teman sambil menangis meminta untuk membiarkan dia mengambil mobil Anda selama beberapa jam untuk menjemput ibu mertuanya dari stasiun pada malam hari, karena mobilnya sedang diperbaiki. Tapi Anda tidak pernah tahu kasus seperti itu ketika dengan enggan Anda setuju, meskipun nyali Anda berteriak "tidak". Jangan biarkan orang lain memanfaatkan keandalan Anda!
Belajar untuk mengekspresikan posisi Anda dengan jelas, tidak memberikan alasan harapan yang tidak perlu lebih mudah daripada yang terlihat. Selain itu, akan menjadi lebih mudah bagi Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
Tips 1. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan memenuhi permintaan seseorang, katakan segera “tidak”, dan jangan memberi harapan dengan kalimat “kita lihat saja”, “mungkin”, “mungkin”, dll. Pastikan untuk menjelaskan alasan penolakan tersebut. Selain itu, lebih baik tidak mencari-cari alasan, pemohon Anda akan dengan mudah mendengar kepalsuan. Jika teman Anda meminta perahu karet untuk memancing, dan Anda ingat sejak terakhir kali ia mengembalikannya kepada Anda yang belum selesai, maka katakan terus terang bahwa Anda harus menolak, karena Anda tidak suka sikapnya yang ceroboh terhadap barang orang lain.
Tip 2. Cobalah untuk menawarkan solusi alternatif, atau bersama-sama mencoba mencari jalan keluar bersama dari situasi tersebut. Apakah sepupu dari kota lain menelepon Anda, menghadapi kenyataan bahwa dia akan datang ke kota Anda selama seminggu dan berniat untuk tinggal di "odnushka" Anda? Dan Anda tidak benar-benar menyukainya bahkan tanpa hidup bersama. Katakan segera bahwa dia akan mempermalukan Anda, menawarkan opsi dengan dacha atau hostel, di mana Anda dapat membawanya dan membantu dengan semua yang Anda butuhkan.
Kiat 3: Jika Anda masih menyinggung perasaan orang tersebut dengan penolakan, maka cobalah untuk berbicara dengan jujur tentang perasaan dan motivasi Anda, bahwa Anda tidak berkewajiban untuk melakukan apa yang tidak Anda sukai dan membuat Anda tidak nyaman. Tentunya, lawan Anda akan memahami situasinya.
Anda benar-benar harus bisa mengatakan tidak. Kadang-kadang bisa sulit. Tetapi jangan melanggar diri sendiri, agar tidak menyinggung seseorang.
