Dari semua kontak yang ada dalam kehidupan setiap orang, komunikasi dengan orang tua adalah yang paling serius dan penting. Bahkan ketika kita mencapai usia emas dan menjadi orang tua sendiri, saat masih menjadi anak-anak, kita terkadang berkonflik dengan mereka yang kita berutang fakta kelahiran.
instruksi
Langkah 1
Dalam situasi apa pun, sebelum meminta maaf dari ibu atau ayah, Anda harus mendinginkan emosi Anda. Setelah beberapa saat, jauh lebih mudah untuk menyadari kesalahan Anda dan memahami apa kesalahannya. Sangat sulit untuk menempatkan diri kita pada posisi orang tua kita, karena kita terbiasa sejak kecil bahwa mereka selalu tahu segalanya lebih baik daripada kita dan, sebagai suatu peraturan, bersikeras pada keputusan mereka, bahkan jika itu bertentangan dengan keinginan kita. Namun, semakin tua kita, semakin mudah untuk menempatkan diri kita di tempat mereka dan memahami bahwa bahkan jika kita - anak-anak mereka - sudah dewasa, mereka masih peduli dengan kita dan berharap kita baik-baik saja. Dari posisi ini, jauh lebih mudah untuk melihat kesalahan Anda dan merasakan ketidakadilan.
Langkah 2
Ketika Anda merasa siap untuk meminta maaf kepada ibu Anda, bicaralah kembali, akui kesalahan Anda, dan jelaskan perasaan Anda. Dengan demikian, Anda akan memberikan kesempatan untuk lebih memahami pengalaman Anda. Lagi pula, Anda hampir tidak ingin dengan sengaja menyakitinya. Saat melakukan ini, ingatlah untuk menggunakan model komunikasi I Feel. Kita begitu sering memberi tahu orang lain betapa salahnya mereka. Sebenarnya, ada perasaan berbeda di balik kata-kata kita. Inti dari model "Saya merasa" bermuara pada fakta bahwa setiap sensasi harus dirumuskan sebagai "Saya kesakitan" atau "Saya merasa sedih." Tapi itu bukan "Kamu salah" atau, lebih buruk lagi, "Kamu tidak pernah mendengarku". Jadi, kita memberi orang lain pemahaman yang lebih baik tentang diri kita sendiri, menunjukkan bahwa kita bukan besi, dan masing-masing dari kita mengalami perasaannya sendiri. Dengarkan ibumu dan peluk dia. Tanda terbaik dari pengampunannya adalah perasaan lega Anda dari beban dalam jiwa Anda.
Langkah 3
Seringkali konflik antara anak-anak dewasa dan orang tua mereka berakar pada masa kanak-kanak. Keinginan yang tidak terpenuhi, emosi yang tertekan - semua ini bisa muncul ke permukaan dalam bentuk pertengkaran dan perselisihan yang terus-menerus. Oleh karena itu, sangat sering anak-anak dewasa berkonflik dengan orang tua mereka, tidak menyadari bahwa hubungan sejati itu harmonis, dan orang tua adalah mentor, mitra, dan sering kali menjadi teman dekat. Jangan ragu untuk meminta maaf kepada ibu atau ayah Anda. Tentu saja, dalam konflik apa pun, kedua belah pihak harus disalahkan. Semakin cepat Anda dapat berhenti dan mengalaminya, semakin cepat kesadaran ini terjadi.
