Dalam masyarakat modern, orang bekerja keras, membangun karier, mencapai kesuksesan dan posisi tertentu. Hal ini dapat dianggap benar-benar normal jika tidak beralih dari kategori rajin menjadi gila kerja. Ketika seseorang mencurahkan seluruh waktunya baik untuk pekerjaan itu sendiri atau untuk memikirkan kegiatan yang akan datang atau yang sudah ada, ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Para ahli percaya bahwa bekerja keras, menjadi seorang profesional dan menghasilkan cukup uang adalah norma bagi orang paruh baya.
Pada titik tertentu, mengejar uang dan pertumbuhan profesional tidak menjadi kesenangan, tetapi tugas yang sulit. Seseorang mulai lelah, dia tidak lagi senang dengan kesuksesan dan bahkan jumlah yang diperoleh. Dia berubah menjadi orang yang mudah tersinggung. Rekan-rekan, memperhatikan hal ini, mencoba untuk berkomunikasi lebih sedikit dengannya, dan para bos tidak lagi selalu puas dengan hasil pekerjaannya. Jadi, inilah saatnya untuk berhenti dan beralih ke diri sendiri, keluarga, istirahat, perjalanan ke alam atau tempat tinggal musim panas, membaca buku, dan banyak lagi, yang membawa kesenangan dan kegembiraan bagi seseorang. Jika seseorang menyadari pada waktunya bahwa sudah waktunya untuk mengubah sesuatu, maka dia tidak akan kehilangan keseimbangan mentalnya dan dengan tenang mulai membangun kembali hidupnya. Jika ini tidak terjadi, maka kita dapat mengatakan bahwa orang tersebut menderita workaholism.
Potret gila kerja
Seorang workaholic hanya bergairah tentang pekerjaan. Bahkan ketika kehidupan pribadinya runtuh dan tanda-tanda penyakit pertama muncul, dia tidak berhenti melelahkan dirinya dengan pekerjaan dan memikirkannya siang dan malam.
Workaholism sama bermasalahnya dengan alkoholisme. Sangat sulit untuk menghilangkannya sendiri, karena keduanya adalah kecanduan. Tetapi tidak hanya seseorang sendiri menjadi tergantung pada kecanduannya untuk bekerja, kecanduan kerja juga didorong oleh masyarakat tempat kita semua hidup.
Pecandu kerja tidak selalu orang yang sukses, sementara banyak yang rela mengorbankan diri demi pekerjaan, bahkan tanpa mendapat pengakuan yang diinginkan. Di kalangan psikolog, ada pendapat bahwa workaholic bisa disamakan dengan orang yang bunuh diri, karena keduanya sama-sama bunuh diri.
Bagi seorang workaholic, pekerjaan adalah kehidupan itu sendiri. Dia benar-benar dapat menggantikan keluarga, teman, dan hobi apa pun yang tidak terkait dengan aktivitasnya. Dia selalu berusaha untuk lembur di tempat kerja, bahkan ketika itu tidak perlu.
Seorang pecandu kerja tidak tahu bagaimana dan tidak bisa beristirahat, jadi akhir pekan adalah siksaan baginya, dan dia mengambil bagian dari pekerjaan, jika mungkin, di rumah. Jika karena alasan tertentu pekerjaannya berakhir, orang tersebut merasa tidak berguna dan tidak dapat menemukan tempat untuk dirinya sendiri. Apa pun yang tidak ada hubungannya dengan pekerjaan adalah hobi kosong baginya. Setelah pekerjaan selesai, pecandu kerja tidak akan pernah senang tentang hal itu. Dia akan berputar-putar di kepalanya: apakah dia melakukan segala sesuatu dengan cara yang diperlukan, dan khawatir tentang bagaimana pekerjaannya akan dievaluasi dan dirasakan oleh atasannya. Jika sesuatu tidak berhasil, maka bagi seorang workaholic itu adalah mimpi buruk dan bencana total.
Apa yang menyebabkan kecanduan kerja?
Pada akhirnya, hasil dari kegiatan tersebut adalah:
- kelelahan;
- menekankan;
- agresi;
- insomnia;
- tekanan darah tinggi;
- masalah jantung dan pencernaan;
- masalah mental;
- gangguan mental juga tidak dikecualikan.
Seorang workaholic tidak punya waktu untuk menemui dokter, menjalani pemeriksaan, dan memantau kesehatannya. Dari dia Anda dapat mendengar ungkapan "Suatu hari nanti …". Tapi, sayangnya, "nanti" mungkin tidak datang sama sekali.
Mengapa seseorang bisa membawa dirinya ke keadaan seperti itu
- Ketidakmampuan untuk memecahkan masalah dalam hidup dan keengganan untuk mempelajarinya. Pergi bekerja adalah cara untuk menyelesaikan masalah apa pun.
- Ketidakmampuan untuk menyendiri dan menikmati sisanya dengan diri sendiri.
- Pendidikan yang salah. Jika seorang anak dipuji di rumah hanya ketika dia membawa balita dan mencurahkan seluruh waktunya untuk belajar, dia belajar bahwa hanya ketika Anda terus-menerus belajar (bekerja), Anda dicintai.
- Ketidakmampuan untuk menyingkirkan kompleks dan ketakutan, untuk meningkatkan harga diri dan harga diri.
- Kebiasaan melakukan segalanya untuk orang lain dan tidak pernah menginginkan apa pun untuk diri sendiri. Orang seperti itu hidup dalam keadaan "keharusan".
Workaholism dapat diibaratkan sebagai penyakit di mana seseorang mampu menghancurkan dirinya sendiri secara total dan bahkan mati, tanpa sempat mulai menghargai kehidupan.
