Orang yang berbeda memiliki ide yang berbeda tentang kebebasan pribadi dan ruang intim. Oleh karena itu, terkadang bagi sebagian orang tampak bahwa orang lain melanggar privasi mereka. Untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda, belajarlah untuk membangun batasan pribadi saat berkomunikasi dengan orang lain.
Belajar berkata tidak say
Terkadang orang melakukan apa yang tidak mereka inginkan, hanya karena mereka takut menyinggung perasaan orang lain. Jika Anda merasa tidak nyaman ketika seseorang datang terlalu cepat dengan Anda, baik itu persahabatan atau hubungan romantis, pikirkan diri Anda terlebih dahulu. Jangan takut untuk memberi tahu orang tersebut bahwa Anda belum siap untuk perkembangan hubungan seperti itu.
Cobalah untuk tidak membiarkan orang yang tidak Anda sukai terlalu dekat, hanya karena kesopanan, jika tidak, Anda akan mengalami komunikasi paksa dengannya.
Jika Anda bingung dengan seseorang yang melanggar ruang pribadi Anda, jangan ragu untuk membicarakannya. Anda dapat memilih sendiri kata-kata dan tingkat keterusterangannya, tergantung pada situasinya. Jika orang tersebut memahami petunjuk dengan sempurna, batasi hanya pada petunjuk tersebut. Tidak menangkap pikiran Anda - buat peringatan dan jelaskan secara langsung bahwa Anda tidak terbiasa dan tidak sepenuhnya nyaman dengan gaya komunikasinya.
Berhati-hatilah
Jika Anda tidak ingin teman Anda mendiskusikan hidup Anda, Anda tidak boleh mengiklankannya. Konsisten. Jika Anda pertama kali memberi tahu kolega Anda secara lengkap tentang pertengkaran Anda dengan teman dekat, dan kemudian Anda terkejut bahwa mereka tanpa malu-malu masuk ke dalam hidup Anda, itu terlihat tidak masuk akal.
Adalah tanggung jawab Anda untuk melindungi privasi Anda. Jika Anda ingin orang tahu lebih sedikit tentang Anda dan tidak mengganggu urusan Anda dengan cara yang tidak sopan, jangan bicarakan setiap langkah Anda di jejaring sosial dan jangan mengunggah foto yang terlalu pribadi di Internet. Anda dapat berbagi rencana dan mengungkapkan pemikiran Anda dalam buku catatan, membuat buku harian.
Untuk menjaga jarak dengan individu, jangan bertanya tentang kehidupan mereka. Jika tidak, Anda harus membayar upeti atas keingintahuan Anda sendiri dan menanggapi dengan tulus dengan ketulusan.
Cobalah untuk cukup ramah, tetapi agak terpisah, dengan orang-orang di sekitar Anda yang tidak ingin Anda biarkan terlalu dekat dengan Anda. Percayalah, orang-orang di tingkat bawah sadar akan menangkap sinyal dari tubuh Anda dan akan mempertimbangkan kondisi Anda untuk mempertahankan kontak, termasuk niat untuk mengamati batasan pribadi.
Pahami dirimu sendiri
Jika Anda sama sekali tidak ingin dekat dengan siapa pun, Anda harus memikirkannya. Mungkin keinginan Anda untuk membatasi kontak dan membangun penghalang antara diri Anda dan orang lain menunjukkan keterasingan Anda.
Alasan untuk ini mungkin keraguan diri. Atau, Anda menganggap diri Anda bukan orang yang cukup baik dan takut ditolak, diremehkan. Reaksi defensif dimanifestasikan dalam keinginan untuk menjauhkan diri dari orang lain.
Meskipun mungkin masalah misantropi. Sikap sinis dan arogan terhadap orang lain adalah ekstrem lainnya dalam kaitannya dengan rasa takut akan evaluasi. Orang seperti itu menghadapi risiko benar-benar sendirian dan terlambat menyadari kebutuhannya untuk dicintai, dipahami, dan diterima oleh seseorang.
