Cara seseorang memandang dirinya sendiri seringkali berbeda dengan cara orang lain melihatnya. Namun, belajar tentang ini bisa menarik dan bermanfaat. Bagaimanapun, kesan yang dibuat seseorang sangat bergantung pada kesuksesannya baik dalam kehidupan pribadinya maupun dalam kariernya.
instruksi
Langkah 1
Dalam banyak hal, persepsi seseorang tergantung, terutama pada tahap awal komunikasi, pada kesan pertama yang dibuatnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dapat menilai orang asing atau orang asing hanya dalam tujuh detik, termasuk apakah mereka tertarik pada seseorang, menarik, pintar, atau bodoh. Tentu saja, kesan pertama tidak sepenuhnya benar, dan terkadang sepenuhnya menipu, tetapi ini bukan alasan untuk mengabaikan kesempatan untuk memenangkan orang "pada pandangan pertama." Postur, gerakan, gaya berjalan, gerak tubuh, tatapan, ekspresi wajah memberikan 55% informasi; suara, timbre, kecepatan bicara, intonasi - 38%; dan kata-kata itu sendiri - hanya 7%. Informasi non-verbal dalam proses komunikasi mencapai 95%. Semua ini bersama-sama membentuk citra holistik seseorang di benak lawan bicaranya.
Langkah 2
Mereka yang ingin membuat komunikasi mereka lebih efektif bekerja pada diri mereka sendiri, pada presentasi diri mereka. Bahu yang diturunkan, punggung bungkuk, kerewelan, gerakan canggung atau terbatas memberikan keraguan diri, jadi perhatikan ini di belakang Anda, Anda dapat melatih tampilan, postur, gerak tubuh, dan suara orang yang percaya diri. Kata-kata yang sama, diucapkan dengan ekspresi wajah dan intonasi yang berbeda, akan menghasilkan kesan yang sama sekali berbeda.
Langkah 3
Penampilan adalah hal pertama yang dilihat orang dan menjadi dasar penilaian seseorang. Di sini, pertama-tama, gambar secara keseluruhan berperan. Apakah seseorang rapi dan rapi, apakah kulit dan gaya rambutnya rapi, apakah pakaiannya tidak lusuh atau kusut - ini semua adalah hal-hal dasar. Penting juga seberapa pas pakaian pada sosok itu, apakah itu cocok dengan wajah, apakah cocok dalam pengaturan tertentu, apakah warnanya dipadukan secara harmonis. Ada orang yang cenderung menilai nilai barang dan aksesori dan, berdasarkan ini, menarik kesimpulan tentang status pemiliknya. Bahkan jika pakaiannya murah, bagus jika berkualitas tinggi dan berselera tinggi. Wanita lebih memperhatikan detail kecil daripada pria, terutama dalam citra wanita lain.
Langkah 4
Setelah mengevaluasi penampilan dan pakaian, orang mulai mengevaluasi kualitas pribadi lawan bicara. Cara komunikasi yang terbuka dan senyuman biasanya merupakan nilai tambah yang besar dan membantu memenangkan orang-orang kepada Anda. Orang yang menyilangkan tangan dan kakinya, terus-menerus memalingkan muka, tidak tersenyum, dianggap tertutup dan tidak ramah. Keterampilan komunikasi dan kemampuan untuk mempertahankan percakapan juga sangat penting. Pada saat yang sama, jauh dari selalu penting untuk mengatakan hal-hal cerdas dan bersinar dengan kecerdasan, terkadang percakapan yang menyenangkan "tentang apa-apa" dapat memulai persahabatan atau hubungan romantis.
Langkah 5
Jika, pada tahap awal, simpati terbentuk di antara orang-orang, maka mereka sudah mulai mengetahui apakah mereka memiliki minat, nilai, dan pandangan hidup yang sama. Semuanya di sini adalah individu. Bagi seseorang dengan minat yang sama, hobi Anda dapat membuat kesan besar dan keinginan untuk lebih dekat, dan orang lain dapat diasingkan. Ini wajar, karena semua orang berbeda dan tidak mungkin menyenangkan semua orang.
Langkah 6
Mungkin sulit bagi seseorang untuk menilai kesan yang dia buat pada orang lain. Untuk mengetahuinya, Anda bisa mencoba bertanya kepada kerabat dan teman tentang hal tersebut. Kemungkinan besar, mereka akan memberi Anda banyak informasi berguna. Namun perlu diingat bahwa mereka telah mengenal Anda sejak lama dan lebih baik daripada kebanyakan orang lain, jadi mungkin ada unsur bias dalam penilaian mereka.
Langkah 7
Untuk mengetahui pendapat orang lain tentang Anda, psikolog menyarankan latihan berikut: di Internet atau klub psikologis, temukan orang asing yang setuju untuk datang ke rapat umum demi eksperimen. Setelah bertemu, menceritakan tentang diri mereka sendiri, para peserta perlu menceritakan kesan apa yang dibuat oleh masing-masing yang hadir pada pandangan pertama, apa yang menarik perhatian dalam penampilannya, perilaku dan gerakannya, apa yang mereka suka dan tidak suka tentang dia, apakah kesan awal berubah setelahnya. percakapan atau tidak. Eksperimen semacam itu bisa mengasyikkan, dan kadang-kadang Anda dapat mempelajari banyak hal yang tidak terduga dan bahkan tidak terlalu menyenangkan tentang diri Anda, tetapi itu akan membantu dalam mengerjakan diri Anda sendiri dan akan memungkinkan Anda untuk tidak membuat kesalahan yang biasa Anda lakukan di masa depan.
