Kehendak adalah sifat karakter yang memungkinkan seseorang untuk secara mandiri memilih bagaimana bertindak dan apa yang harus dipikirkan. Ini adalah kualitas yang sangat penting yang menjadi dasar hampir semua pencapaian umat manusia.
Will dalam psikologi
Berbeda dengan pemahaman kehendak sehari-hari, dalam psikologi semuanya sedikit lebih rumit. Ada beberapa konsep, beberapa di antaranya didorong oleh penemuan terbaru dalam ilmu saraf. Memahami mekanisme bagaimana sebenarnya otak manusia bekerja dapat mengubah seluruh sistem gagasan yang ada tidak hanya tentang kehendak, tetapi juga tentang sifat-sifat lain dari karakter seseorang.
Sebagai aturan, konsep kehendak dalam psikologi modern berarti kemampuan untuk secara sadar mencapai tujuan seseorang. Sifat-sifat yang berkemauan keras: tekad, ketekunan, ketabahan, pengendalian diri, kemandirian dan lain-lain.
Kehendak dapat dicirikan sebagai kemampuan untuk bertindak terlepas dari keadaan dan tidak menerimanya. Tidak semua orang akan setuju bahwa ini benar dalam semua situasi, tetapi terkadang ini adalah alat yang sangat ampuh untuk mengubah hidup Anda.
Pilihan sadar
Mekanisme pilihan sadar tidak sepenuhnya dipahami. Banyak pemikir telah mencoba menyelidiki mekanisme di mana pilihan bebas dibuat. Psikologi modern mengidentifikasi tiga aspek yang hadir dalam mekanisme pilihan sadar.
Pertama-tama, ini adalah fokus. Seseorang menetapkan dirinya sendiri tujuan yang akan dia capai. Semua keadaan lain "ditandai" sebagai sekunder. Persepsi seperti itu membuat keputusan kehendak jauh lebih mudah, karena jika ada dua jalan, dan salah satunya akan mengarah pada tujuan penting, dan yang lainnya tidak, pilihan tidak lagi sulit dibuat.
Komponen kedua dari pilihan kehendak adalah pengendalian emosi dan pikiran. Berlawanan dengan kesalahpahaman bahwa kehendak adalah, pertama-tama, kendali tindakan, para psikolog telah membuktikan bahwa kehendak adalah pemikiran. Jika seseorang tidak mampu mengendalikan pikirannya, sulit untuk berharap bahwa mereka akan mampu mengendalikan tindakan. Sebaliknya, mengendalikan pikiran membuat pilihan tindakan yang tepat hampir menjadi kesimpulan yang sudah pasti.
Poin penting ketiga dalam mekanisme keputusan kehendak adalah kontrol atas lingkungan. Jika ada keadaan dalam kehidupan seseorang yang mengganggu pelaksanaan tujuannya, ia menyingkirkannya. Seringkali ini bahkan terjadi secara tidak sadar. Misalnya, mereka yang serius ingin menurunkan berat badan akan mencoba menghabiskan lebih sedikit waktu dengan teman-teman di depan TV, dan berhenti merokok tidak akan keluar dengan rekan kerja di teras seperti sebelumnya.
Kehendak adalah mekanisme yang luar biasa, tetapi pemeriksaan lebih dekat menunjukkan bahwa seseorang membuat keputusan kehendak yang penting jauh sebelum saat itu tiba. Lingkungan yang tepat, pikiran yang benar, fokus yang tepat: semua ini membuat usaha kehendak sama sekali tidak sesulit yang dibayangkan.
Kemauan dan optimisme
Will, anehnya, berkaitan erat dengan optimisme. Jadi, terlihat bahwa tekad dapat menurun pada orang-orang yang cenderung pesimis. Cara termudah untuk menjelaskan ini adalah dengan sebuah contoh. Optimis mengharapkan hasil yang baik, dan selama masih ada harapan, mereka terus berusaha. Orang yang pesimis dengan cepat kehilangan harapan dan mungkin menjadi depresi. Mereka tidak akan mencoba untuk menunjukkan keinginan untuk melawan situasi, karena perjuangan tampaknya tidak ada gunanya bagi mereka. Depresi juga mempengaruhi kemauan.
