Penipuan diri adalah perlindungan psikologis seseorang dari masalah dan masalah hidup, kesulitan. Penipuan diri adalah proses self-hypnosis, ketika seseorang siap dengan cara apa pun untuk meyakinkan dirinya sendiri bahwa segala sesuatu yang terjadi padanya dalam hidup adalah kebenaran yang benar-benar cocok untuknya. Penipuan diri adalah penciptaan ilusi yang tidak memungkinkan seseorang untuk berkembang dan menilai situasi saat ini secara realistis.
Seringkali seseorang, bahkan pada dirinya sendiri, tidak dapat mengakui ketakutan, kelemahan, rasa tidak aman dan masalah yang membutuhkan solusi segera. Apa bahaya menipu diri sendiri? Mengapa Anda tidak membuat cerita tentang hidup Anda yang tidak sesuai dengan kenyataan?
Jika Anda terus membohongi diri sendiri, maka semua ketakutan tidak akan kemana-mana, masalah tidak akan terpecahkan, orang yang tidak ingin Anda temui tidak akan pergi sendiri, pekerjaan tidak akan berubah dengan sendirinya. Artinya semua ini akan terus menghancurkan seseorang dan tidak memberikan kesempatan untuk diwujudkan dalam kehidupan.
Penipuan diri adalah tindakan yang sepenuhnya disadari yang dilakukan seseorang, berusaha untuk tidak melihat kebenaran, menghindari membuat keputusan. Ini adalah sugesti sadar kepada diri sendiri bahwa semuanya "baik dan indah", meskipun pada kenyataannya semuanya bisa "buruk dan mengerikan".
Contoh penipuan diri sendiri
Orang itu jatuh sakit dan semua cara yang dia lakukan sebelumnya tidak membantunya. Setiap hari kondisinya semakin memburuk, dia tidak bisa lagi makan dengan normal, tidur dan pergi bekerja. Tetapi pada saat yang sama dia terus menginspirasi dirinya sendiri dengan pemikiran: "Semuanya baik-baik saja, semuanya akan berlalu, kita harus menunggu sedikit lebih lama."
Penyakit ini tidak muncul sehingga seseorang tidak menyadarinya. Dan untuk menunjukkan masalah yang sangat spesifik yang perlu segera ditangani.
Jika kita beralih ke psikosomatik, maka, menurut para ahli, sebagian besar penyakit tidak muncul secara kebetulan, adalah hasil dari konflik internal, setelah dipecahkan, seseorang dapat sepenuhnya menyingkirkan patologi. Tetapi jika Anda terus meyakinkan diri sendiri bahwa semuanya normal dalam hidup, dan penyakit ini hanya fenomena sementara, hasilnya bisa menjadi bencana.
Jika seorang wanita bertemu dengan pria yang sudah menikah, pada saat yang sama menginspirasi dirinya sendiri dengan gagasan bahwa sebenarnya dia sudah lama tidak mencintai istrinya, akan menceraikannya dan Anda hanya perlu menunggu sebentar agar situasinya berubah, ini adalah penipuan diri sendiri. Dalam kebanyakan kasus, keadaan tidak mendukung wanita ini. Seorang pria tinggal bersama istrinya, dan jika dia bercerai, maka karena suatu alasan dia tidak terburu-buru untuk menikahi kekasih barunya. Plus, beberapa wanita berhenti memperhatikan kekurangan pria seperti itu, melihat di dalamnya hanya "pangeran di atas kuda putih." Pada kenyataannya, semuanya ternyata tidak begitu cerah.
Beberapa orang tua mencoba untuk benar-benar "mendorong" anak-anak tercinta mereka ke bagian olahraga atau sekolah musik, bermimpi bahwa segera putra (atau putri) mereka akan menjadi atlet hebat atau musisi terkenal. Faktanya, semuanya berbeda. Jika tidak ada prasyarat bagi seorang anak untuk mencapai setidaknya beberapa hasil yang layak, dan orang tua terus memanjakan diri dengan ilusi dan harapan untuk "masa depan yang cerah", ini adalah penipuan diri sendiri. Pada saat yang sama, beberapa orang tua dengan tulus mulai percaya bahwa anak mereka jenius, menanamkan ilusi ini dalam diri mereka.
Penipuan diri adalah semacam strategi perilaku yang dikembangkan dengan bantuan perlindungan diri dari pengalaman negatif.
Apa bahaya menipu diri sendiri?
Ketika seseorang ingin mencapai beberapa hasil dalam hidup, ia harus mengumpulkan sumber daya tertentu yang memungkinkannya mencapai apa yang diinginkannya. Penipuan diri dalam hal ini akan memainkan "lelucon kejam" dengan seseorang, memaksanya untuk melebih-lebihkan kemampuannya dan atribut kualitas yang tidak ia miliki dalam kenyataan.
Orang sukses tidak akan pernah menipu diri sendiri. Mereka secara realistis menilai kemampuan mereka, menetapkan sendiri tugas-tugas yang cukup dapat dicapai dan secara bertahap mulai menyelesaikannya. Seorang pecundang hanya akan memimpikan hasil yang luar biasa dan menetapkan tujuan yang tidak dapat dicapai, menghibur dirinya sendiri bahwa dibutuhkan sedikit lebih banyak waktu dan semuanya akan terjadi dengan sendirinya. Pecundang tidak dapat menghitung kekuatan mereka dengan benar. Penipuan diri mencegah mereka.
Mengapa orang rela menipu diri sendiri
Ada banyak alasan untuk menipu diri sendiri. Berikut adalah beberapa:
- takut mengakui sesuatu pada diri sendiri, mengambil tanggung jawab;
- rendah diri;
- keengganan atau ketakutan yang intens untuk mengalami penderitaan dan rasa sakit;
- keyakinan palsu dan keyakinan pada sesuatu yang tidak benar-benar ada.
Akibat penipuan diri sendiri, seseorang dapat berhenti berkembang dan bergerak menuju suatu tujuan. Pada titik tertentu, dia benar-benar berhenti membedakan ilusi dari kenyataan dan mulai berbohong tanpa henti pada dirinya sendiri dan orang lain.
