Terkadang seseorang diliputi keputusasaan dari kesadaran ketidaksempurnaannya sendiri, dan dia ingin memulai hidup baru - benar, tanpa dosa, tanpa cacat. Tetapi untuk memahami bagaimana berhenti berbuat dosa, pertama-tama Anda perlu memahami apa itu dosa.
Konsep umum dosa
Kata "dosa" dalam bahasa Rusia pada awalnya dapat diartikan sebagai "kesalahan", sebagaimana dibuktikan oleh kata-kata seperti "cacat", "kesalahan". Ngomong-ngomong, dalam bahasa lain kata ini memiliki arti yang serupa. Dalam bahasa Yunani, konsep ini dilambangkan dengan kata (ἁμαρτία), yang paling tepat diterjemahkan sebagai "kesalahan, kesalahan", dan orang-orang Yahudi menyebut dosa yang tidak disengaja dengan kata "topi", yang juga dapat diterjemahkan sebagai "kesalahan."
Dalam masyarakat modern, jika kita tidak memperhitungkan aspek agama, konsep "dosa" dianggap sebagai pelanggaran terhadap hukum moralitas publik, serta hukum negara. Dengan demikian, orang yang menaati hukum masyarakat, tidak melakukan kejahatan yang diatur oleh KUHP, tidak melanggar standar moral dan etika sekuler, tidak lagi berdosa.
Situasi dengan konsep dosa agama agak lebih rumit, karena masing-masing agama menafsirkan konsep dosa dengan caranya sendiri.
Kesadaran akan keberdosaan
Namun demikian, orang sering merasa berdosa, khawatir bahwa mereka hidup salah, dan bertindak tidak adil terhadap orang lain. Hidup dengan pemikiran seperti itu tidak mudah. Tetapi kenyataannya adalah tidak ada orang yang benar-benar baik atau benar-benar buruk.
Jika kesadaran akan ketidaksempurnaan Anda sendiri tersiksa, Anda dapat mencoba memecahkan masalah ini dengan mengatasi perasaan bersalah batin Anda, serta mengembangkan empati Anda sendiri. Setelah berhenti merasa bersalah atas apa yang sebenarnya tidak dilakukan seseorang, akan menjadi lebih mudah baginya untuk menerima dirinya sendiri dan percaya bahwa dia tidak begitu buruk, untuk membuat hidupnya sendiri lebih menyenangkan. Dan mengembangkan empati, yaitu kemampuan untuk merasakan pengalaman dan emosi orang lain, kemampuan untuk menempatkan diri di tempat orang lain, untuk memahami apa yang dia alami ketika seseorang diperlakukan dengan dia dalam satu atau lain cara, akan membantu untuk memperlakukan tetangganya lebih hati-hati dan tidak mencederai dia dengan perbuatannya, yang berarti secara objektif menjadi lebih baik, yaitu e. berhenti berbuat dosa.
Hilangkan rasa bersalah
Terkadang perasaan bersalah secara keliru dikacaukan dengan hati nurani, ketika seseorang khawatir tentang tindakan tidak pantas yang telah dia lakukan dan berusaha untuk memperbaikinya. Tapi rasa bersalah adalah sesuatu yang lain. Ini adalah rasa tanggung jawab sendiri untuk sesuatu yang seseorang, pada prinsipnya, tidak dapat bertanggung jawab.
Bekerja dengan rasa bersalah diperlukan, dan biasanya merupakan proses yang panjang. Terkadang Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan psikolog spesialis. Anda bisa memulainya dengan mewujudkan prinsip-prinsip penting berikut ini.
1. Setiap orang tidak seperti orang-orang di sekitarnya, dan memiliki hak untuk hidup seperti yang dikatakan hati nurani, akal, akal sehat, keyakinan agama, intuisinya. Tidak mungkin menyenangkan semua orang, tidak realistis menjadi baik untuk semua orang. Tentu saja, kompromi yang masuk akal dengan orang lain adalah jalan keluar terbaik dari kemungkinan situasi konflik, tetapi konsesi harus saling menguntungkan dan tidak merugikan individu.
2. Jangan dibiarkan menyalahkan Anda atas apa yang tidak dapat Anda pertanggungjawabkan: dalam cuaca buruk dan situasi internasional yang tegang, pada kenyataan bahwa anak itu membawa "nilai buruk" lagi, ibu pensiunan itu menderita sakit sendi, dan bosnya dalam suasana hati yang buruk. Jika Anda merasa bahwa lawan bicara sedang mencoba melakukan hal itu, lebih baik menjauh saja dari komunikasi, dan tunda keputusan masalah penting untuk nanti.
3. Anda tidak bertanggung jawab atas akibat dari tindakan Anda, yang tidak dapat Anda bayangkan. Jadi, bukan salahmu kalau kamu memberi ibumu tiket wisata, dan kakinya patah saat melakukan perjalanan ini.
4. Bukan salah Anda jika Anda hidup lebih kaya, lebih nyaman, atau lebih bahagia daripada kerabat, teman, atau kolega Anda (kecuali, tentu saja, Anda mencapainya atas biayanya). Jika Anda masih merasa bersalah tentang hal ini, lakukan sesuatu yang bermanfaat bagi orang-orang di sekitar Anda tanpa menuntut rasa terima kasih dari mereka: memecahkan petak bunga di depan rumah, membantu tetangga memuat barang-barang untuk pindah ke negara.
Perasaan bersalah adalah keadaan destruktif yang dapat membawa seseorang pada kesadaran akan inferioritasnya sendiri, oleh karena itu, perlu untuk mulai bekerja dengannya sedini mungkin.
Kembangkan empati
Kemampuan untuk berempati dengan orang lain, untuk memahami jenis emosi dan perasaan apa yang dia alami, membantu untuk memahami sifat dari perasaan ini, yang berarti, jika ada kesempatan seperti itu, cobalah untuk memastikan bahwa orang-orang, ketika berkomunikasi dengan Anda, setidaknya tidak mengalami emosi negatif. Bukankah ini yang disebut Kekristenan sebagai "kasih untuk sesama"?
Semua orang yang sehat mental dan bahkan beberapa hewan mampu berempati, tetapi tidak ada batasan untuk kesempurnaan, dan kemampuan ini dapat dikembangkan untuk kepentingan diri sendiri dan orang lain.
1. Untuk memulainya, belajarlah untuk mendefinisikan dengan jelas apa yang sebenarnya dialami seseorang pada saat tertentu. Perhatikan perubahan ekspresi wajah, timbre suara, gerak tubuh, posisi tubuh.
2. Cobalah untuk membiasakan diri dengan kondisi fisiknya dan rasakan hal yang sama dengannya. Salin semua fitur perubahan penampilannya yang Anda perhatikan pada saat mengalami semacam emosi dan cobalah untuk merasakan hal yang sama seperti yang dia rasakan.
3. Setelah menyesuaikan dengan emosi lawan bicara, Anda dapat mencoba mengeluarkannya dari keadaan emosi negatif, namun, ini membutuhkan keterampilan khusus.
Untuk kehidupan biasa, akan menyenangkan untuk menguasai dua tingkat empati pertama, dan kemudian akan ada lebih banyak peluang untuk mulai hidup dan bertindak selaras dengan orang lain dan dengan diri sendiri. Dan ini adalah syarat utama agar tidak merasa berdosa.
