Ketidakmampuan untuk membuat keputusan dengan cepat melekat pada orang yang berkemauan lemah dan berkemauan lemah yang selalu meragukan kebenaran tindakan mereka. Tentu saja, beberapa situasi harus dianalisis dengan cermat, tetapi ketidakmampuan untuk mengambil langkah tegas, sebagai suatu peraturan, mengarah pada konsekuensi yang paling menyedihkan.
Diperlukan
- - kertas;
- - pena;
- - buku harian.
instruksi
Langkah 1
Untuk belajar membuat keputusan cepat, bayangkan hasil akhir dari tindakan atau kelambanan Anda dan evaluasi apa yang terbaik untuk Anda. Misalnya, Anda ditawari promosi. Tentu saja, ini adalah acara yang luar biasa, tetapi Anda khawatir tentang peningkatan tanggung jawab, jadwal kerja yang berbeda, dll.
Langkah 2
Ambil selembar kertas, bagi dengan garis vertikal menjadi dua kolom. Di satu, tuliskan semua keuntungan yang diberikan posisi baru kepada Anda, di sisi lain - semua kerugian yang mungkin Anda temui. Sekarang Anda perlu memutuskan timbangan mana yang lebih berat: ketakutan yang Anda rasakan atau keuntungan Anda yang sebenarnya? Lagi pula, semua yang Anda takutkan hanyalah prediksi Anda, itu mungkin tidak menjadi kenyataan. Tetapi ketakutan dan prasangka mungkin memberi Anda kesempatan untuk menolak kesempatan nyata untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik secara dramatis.
Langkah 3
Jangan mencari alasan untuk kelambanan Anda. Anda selalu dapat menemukannya jika Anda mau, tetapi apakah ini akan membantu Anda berkembang sebagai individu dan terus maju? Kehidupan setiap orang diatur sedemikian rupa sehingga setiap hari ia membuat keputusan apa pun - dari yang terkecil, setiap hari, hingga yang vital.
Langkah 4
Dalam tindakan Anda, dipandu oleh moto: "Dia yang tidak melakukan apa-apa tidak membuat kesalahan." Takut akan kesalahan yang mungkin tidak terjadi, Anda akan kehilangan banyak kesempatan yang diberikan kehidupan kepada Anda. Di antara miliaran orang, tidak ada orang seperti itu yang tidak akan salah setidaknya sekali.
Langkah 5
Tetapkan tujuan yang realistis untuk diri sendiri dan rencanakan cara untuk mencapainya. Untuk melakukan ini, Anda dapat membuat buku harian dan setiap hari menuliskan di dalamnya langkah-langkah yang membantu Anda lebih dekat untuk menyelesaikan masalah, serta keadaan yang membuat Anda mundur.
Langkah 6
Ciptakan citra Anda sebagai orang sukses, berhenti menjadi korban keadaan, ambil kendali hidup ke tangan Anda sendiri. Ingatlah bahwa hanya Anda yang menguasai nasib Anda sendiri dan memiliki hak untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini atau itu. Tingkatkan harga diri Anda, temukan hobi, berolahraga, pelajari sesuatu yang baru - dengan cara ini Anda akan memiliki lebih banyak alasan untuk bangga pada diri sendiri, dan karenanya - dan percayai pendapat Anda sendiri.
Langkah 7
Puji dan hadiahi diri Anda untuk setiap keberhasilan, bahkan yang terkecil, coba rasakan rasa kemenangan, berusaha untuk mengalaminya lagi dan lagi. Kembangkan pandangan positif: untuk melakukan ini, baca buku yang ditujukan untuk kesuksesan, tonton film tentang pemenang orang yang kuat, hindari diskusi dengan melankolis yang selalu meragukan segalanya.
Langkah 8
Analisis peristiwa-peristiwa dari masa lalu yang menurut Anda dapat menyebabkan keraguan diri Anda. Anda mungkin mengalami semacam kemunduran, kesalahan. Pikirkan tentang pengalaman bermanfaat apa yang dapat Anda pelajari darinya dan balik halaman hidup Anda ini.
Langkah 9
Jika ketakutan Anda untuk mengambil keputusan sudah terlalu jauh dan Anda tidak dapat mengatasinya sendiri, temui terapis berpengalaman. Dengan menjadwalkan sesi kelompok atau individu, dia akan membantu Anda memahami akar penyebab ketakutan Anda dan membasminya.
Langkah 10
Ingatlah bahwa jika semua orang takut untuk membuat keputusan dan melakukan beberapa tindakan, dunia tidak akan melihat penemuan dan penemuan baru, umat manusia tidak akan mengetahui kemajuan dan tidak akan bergerak melampaui Zaman Batu. Karena itu, jangan takut dengan konsekuensi negatif - ambil risiko, ambil langkah nyata, dan Anda pasti akan berhasil.
