Ketika Anda memutuskan psikoterapi pribadi, masalah terpenting adalah psikolog mana yang harus dipilih. Teman dan kenalan, jika mereka mengetahui niat Anda, saling berlomba untuk merekomendasikan spesialis yang mereka kenal, dan Anda bingung. Ini normal. Lagi pula, terapis yang dipilih dengan benar dapat membantu Anda mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, dan pilihan psikolog yang terburu-buru tidak hanya sia-sia dan banyak uang, tetapi juga kekecewaan besar yang dapat menghilangkan kemampuan Anda untuk menyelesaikan masalah internal Anda..
Jadi, apa yang perlu Anda ketahui saat memilih psikolog pribadi
pendidikan
Sebelum membuat janji untuk janji pertama Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis atau administratornya tentang pendidikan apa yang dimiliki psikolog ini.
Di sini Anda harus mempertimbangkan nuansa berikut: kehadiran pendidikan kedokteran klinis dasar. Pilihan terbaik, tentu saja, adalah ketika seorang psikolog memiliki pendidikan kedokteran yang lebih tinggi di bidang psikiatri … Tidak, tidak, ini bukan karena semuanya begitu buruk dengan Anda. Pendidikan kedokteran klasik di bidang ini menjamin Anda bahwa psikolog tahu apa yang dia bicarakan. Jiwa manusia berhubungan langsung dengan sistem saraf, endokrin, dan banyak sistem tubuh lainnya. Kemampuan untuk menganalisis hubungan ini dan hak untuk menganalisisnya sangat penting.
Juga mencari gelar dalam psikologi. Saat ini, setiap perguruan tinggi komersial memiliki departemen psikologi, jadi lebih baik memberikan preferensi ke universitas terkemuka dengan praktik pengajaran ilmu psikologi yang sudah berlangsung lama.
Apa lagi? Spesialisasi dari spesialis ini. Jika ia sudah lama menekuni profesi itu dan mantap, ia harus memiliki banyak sertifikat tentang kursus yang telah diambil, kelas master, pelatihan, dan sebagainya. Perhatikan topik pelatihan dan kursus ini. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan. Anda tidak perlu tahu apa itu terapi seni atau gestalt atau konstelasi Hellinger, jadi biarkan mereka memberi tahu Anda semuanya secara mendetail. Dan Anda memilih apakah Anda membutuhkannya atau tidak.
Kontak personal
Ingat, trik pertama adalah kenalan. Anda melihat lebih dekat ke seorang spesialis, dan dia mengenal Anda. Pekerjaan Anda selanjutnya tergantung pada seberapa banyak Anda berdua berhasil menjalin kontak pertama ini.
Anda harus sangat jujur dan sangat berhati-hati di sini. Jika Anda tidak menyukai sesuatu, analisis alasannya. Jika perasaan tidak menyenangkan muncul selama percakapan, Anda dapat mencoba mendiskusikannya dengan psikolog. Jika nanti, tuliskan. Pikirkan tentang motif Anda: apakah Anda berprasangka, dan mengapa, psikolog mengatakan sesuatu yang tidak menyenangkan bagi Anda, apa tepatnya, mengapa itu tidak menyenangkan dan untuk alasan apa pun Anda tidak segera melacaknya. Apa lagi yang bisa menyebabkan penolakan Anda terhadap spesialis ini: apakah dia memperhatikan Anda, tidak memihak, objektif?
Jangan ragu untuk menyebut sekop sekop, hanya kejujuran yang akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat, dan banyak tergantung pada keputusan ini.
