Semua orang fana. Cepat atau lambat, setiap orang harus melewati batas yang memisahkan makhluk dari non-makhluk. Tidak mengherankan bahwa orang-orang sepanjang waktu bertanya-tanya dan terus mengajukan pertanyaan: nasib apa yang menanti mereka di luar garis itu? Dan ketakutan akan kematian melekat pada satu atau lain tingkat pada setiap orang, bahkan yang paling berani sekalipun. Hanya saja seseorang tahu bagaimana meredamnya, karena kekhasan karakter atau keyakinan agamanya, sedangkan pada seseorang itu berupa kepanikan yang nyata, obsesi.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, cari tahu mengapa ketakutan ini ada dan bertahan begitu keras. Karena masih belum ada pemahaman yang jelas: "Apa yang akan terjadi selanjutnya?" Ketidakpastian, ketidakpastian yang menyelubungi kematian dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya, halo misterius dan tidak menyenangkan, membuat orang takut. Hal ini dikatakan dengan sangat baik dalam buku terkenal D. Defoe tentang Robinson Crusoe: "Apa yang kita tahu menyiksa kita lebih sedikit dengan kengerian daripada kelalaian dan spekulasi."
Langkah 2
Sekarang, setelah menerima jawaban atas pertanyaan ini, mintalah akal sehat dan logika dingin untuk membantu. Pikirkan: jika seseorang, karena takut akan ketidakpastian, misteri, menyiksa dirinya sendiri dengan ketakutan, membayangkan yang terburuk, kepada siapa dia melakukannya lebih buruk? Ya untuk diriku sendiri! Ini bukan hidup, tapi siksaan belaka.
Langkah 3
Tenangkan diri Anda, singkirkan pikiran obsesif. Sarankan kepada diri sendiri: "Saya masih hidup dan menikmati hidup, tetapi di sana akan terlihat!"
Langkah 4
Orang beragama sering mengalami ketakutan akan kematian karena mereka percaya pada keabadian jiwa. Menurut pandangan mereka, hanya tubuh yang mati - cangkang yang mudah rusak, dan jiwa terus hidup. Dan dengan argumen apa ateis dapat menghibur diri mereka sendiri? Misalnya, seperti: “Kita mungkin tidak percaya pada Tuhan, tetapi Alam Semesta begitu kompleks, ada variasi yang tak terbatas di dalamnya, sehingga pemikiran tentang keabadian kehidupan cukup dapat diterima. Lagipula, keabadian bisa ada dalam berbagai bentuk, hanya saja kita tidak mengetahuinya sampai sekarang”.
Langkah 5
Sudah lama diketahui bahwa kemalasan adalah ibu dari segala kejahatan. Ketika seseorang benar-benar sibuk, dia tidak punya waktu atau keinginan untuk murung, menikmati pikiran yang berat. Tentu saja, ini tidak boleh dianggap terlalu harfiah - kata mereka, Anda harus bekerja sampai Anda benar-benar lelah, maka tidak akan ada rasa takut akan kematian. Tetapi seseorang yang hidup sepenuhnya, terlibat dalam pekerjaan yang perlu dan bermanfaat, memiliki hobi yang menarik, hobi, dan dengan tulus menikmati hidup. Dan pikiran tentang kematian sangat jarang mengunjunginya.
