Bagaimana Memahami Diri Sendiri Ketika Perasaan Tampaknya Terputus?

Bagaimana Memahami Diri Sendiri Ketika Perasaan Tampaknya Terputus?
Bagaimana Memahami Diri Sendiri Ketika Perasaan Tampaknya Terputus?

Video: Bagaimana Memahami Diri Sendiri Ketika Perasaan Tampaknya Terputus?

Video: Bagaimana Memahami Diri Sendiri Ketika Perasaan Tampaknya Terputus?
Video: Memahami Emosi dan Perasaan (Membaca Orang Lain Dan Diri Sendiri) | Belajar Psikologi: Seri Emosi 2024, November
Anonim

Semua orang tahu perasaan ketika orang yang dicintai pergi. Sakit, kecewa, kehilangan kekuatan… Emosi seakan dimatikan.

Tapi bagaimana menjelaskan apa yang terjadi selanjutnya? Bagaimana menjelaskan penurunan tidak hanya kekuatan, tetapi juga perasaan. Ketika semuanya berubah menjadi abu-abu dan kehidupan tampaknya terus berjalan, tetapi sekarang hal-hal di sekitar mereka tidak lagi memiliki makna seperti dulu. Mengapa demikian?

Bagaimana memahami diri sendiri ketika perasaan tampaknya terputus?
Bagaimana memahami diri sendiri ketika perasaan tampaknya terputus?

Banyak dari kita pernah mengalami "keindahan" perpisahan. Ya … Itu menarik dari dalam, sakit, sakit ….

Untuk memulainya, saya ingin menulis bahwa Anda selalu dapat mencoba untuk memperbaiki kesalahan, memperbaiki diri sendiri, memperbaiki sikap Anda terhadap situasi tersebut. Tetapi terkadang ini tidak berhasil dan periode dimulai, yang biasanya disebut depresi, atau penurunan emosi. Dapat didekatkan dengan keterasingan dan kesepian.

Pertama, tentang kebiasaan. Bantal, cangkir, ketika mereka ada di tangan - hanya bantal dan cangkir, dan ketika mereka menghilang dari kehidupan, maka ini adalah bantal favorit dan cangkir favorit. Kami mengikatkan diri pada mereka dengan erat, dan kemudian kami mengambil tali itu dan memotongnya dengan tajam. Inilah seseorang, ketika dia dekat, sepertinya ini tidak berubah, tetapi ketika fakta ini disangkal, maka kita menyadari bahwa kita telah kehilangan sebagian dari kehidupan kita sehari-hari, kehidupan dan diri kita sendiri.

Kedua, penipuan. Tidak perlu orang ini menipu Anda, mungkin Anda menipu diri sendiri. Mungkin ini adalah takdir orang berdosa.

Ketiga, ketika dia mencampakkan Anda, tampaknya semuanya telah dibuang.

Anda dapat menulis seribu dan seribu poin lagi tentang topik mengapa itu buruk.

Rasa sakit selalu hadir dalam situasi seperti itu! Seseorang meredamnya dengan alkohol, seseorang menyalahkan segalanya dan semua orang, menarik diri ke dalam kehidupan mereka sendiri.

Tapi kemudian muncul sikap apatis terhadap dunia dan ritmenya. Dinamika kehidupan digantikan oleh nilai yang konstan dan rutin. Mungkin karena semua perasaan yang sebelumnya terkuras merata seperti gunung berapi, menyisakan lahar hanya untuk pekerjaan, pekerjaan rumah tangga dan hanya itu.

Tapi Anda ingin memperbaikinya, bukan? Beberapa kata yang tepat di sini: "Hidup terus berjalan." Mungkin Anda hanya perlu menunggu periode ini, membantu diri Anda sendiri untuk kembali ke kehidupan nyata. Masuk jauh ke dalam pekerjaan secara maksimal, Rapikan rumah Anda, diri Anda, gaya hidup Anda dan mulai dari awal. Mungkin lembaran ini akan kusut, tetapi itu akan menjadi bersih dan pilihan Anda, apakah akan menulis di atasnya dan merawat dan menghargainya, atau membuangnya, menyesalinya sepanjang hidup Anda. Anda akan jatuh cinta lagi, Anda akan memiliki keluarga, mungkin Anda akan bepergian dan jatuh cinta padanya. Hal utama adalah tidak terisolasi dan membantu hati Anda menemukan sesuatu yang akan membawa Anda keluar dari keadaan ini.

Ini adalah hak Anda … Klik "mainkan" atau pertahankan jeda abadi.

Direkomendasikan: