Menurut statistik, jumlah penyakit mental meningkat setiap tahun. Akibatnya, jumlah orang yang terpaksa menghubungi pasien tersebut juga meningkat. Bagaimana cara berkomunikasi dengan orang yang sakit jiwa?
Menghindari situasi komunikasi dengan pasien gangguan jiwa mungkin merupakan solusi terbaik, jika bukan karena keadaan yang dapat membuat komunikasi ini terpaksa. Anda tidak dapat berhenti berkomunikasi dengan kerabat atau orang yang Anda cintai jika kemalangan seperti itu menimpa mereka. Suatu situasi mungkin timbul ketika untuk beberapa waktu Anda harus berhubungan dengan orang asing dengan cacat mental.
Bagaimana Anda dapat melindungi diri Anda sendiri dalam komunikasi ini dari konsekuensi emosional negatif?
Tentukan dengan jelas kekuatan dan sumber daya Anda, nilai apakah itu cukup bagi Anda untuk berkomunikasi dalam situasi ini
Penyakit mental memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda pada orang yang berbeda. Ada pasien yang hanya dapat berkomunikasi dengan spesialis yang berkualifikasi. Anda tidak dapat hidup dan berinteraksi dengan mereka yang mampu membawa ancaman nyata bagi kehidupan manusia. Pasien tersebut ditempatkan dalam kondisi khusus dan kontak dengan mereka hanya mungkin untuk waktu yang terbatas dan dengan tindakan perlindungan tertentu.
Dalam semua kasus lain, komunikasi dengan pasien gangguan jiwa tidak menimbulkan ancaman bagi kehidupan, tetapi juga membuat stres dan menghabiskan energi.
Tentukan dengan jelas berapa lama Anda dapat berkomunikasi dengan pasien tanpa kerugian serius bagi kesehatan mental Anda, sejauh mana Anda dapat mengarahkan perilakunya. Bergantung pada ini, tarik bantuan dari luar atau cari cara lain untuk menyelesaikan situasi sehari-hari.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi tentang penyakit mental seseorang
Semua penyakit mental memiliki kekhasan masing-masing, yang penting untuk Anda ketahui. Anda akan menerima informasi tambahan dan cara yang tidak perlu untuk mengendalikan situasi jika spesialis berbicara tentang prognosis penyakit, perjalanannya, dan fitur lainnya. Juga, Anda akan diperingatkan tentang kejutan yang perlu Anda persiapkan dan tentang strategi perilaku Anda, yang akan membantu menghilangkan banyak momen stres. Kadang-kadang strategi ini mungkin tampak aneh bagi kita dari sudut pandang biasa, tetapi mereka bisa menjadi yang paling efektif dalam menangani penyandang disabilitas mental.
Penting untuk mengubah sikap Anda terhadap orang yang sakit mental
Syok dan stres adalah reaksi alami yang dialami kebanyakan orang saat pertama kali bersentuhan dengan pasien gangguan jiwa. Iritasi yang kuat dapat menyertai komunikasi seperti itu untuk waktu yang lama. Yang penting di sini adalah memberi diri Anda waktu untuk mengatasi stres ini. Jangan menolak bantuan untuk diri Anda sendiri, yang dapat diberikan oleh spesialis yang berkualifikasi selama masa sulit ini. Periode ini mungkin lebih sulit bagi Anda daripada kerabat yang sakit mental yang harus Anda jalin hubungan dengan Anda.
Sikap yang benar terhadap pasien itu sendiri sangat penting. Fakta bahwa dia berperilaku seperti ini atau tidak memahami sesuatu menyebabkan iritasi parah. Meskipun ini mungkin merupakan konsekuensi dari penyakit, dan bukan niat buruk orang tersebut. Sangat sulit untuk menerima kenyataan ini, karena kita biasanya menuntut perilaku yang normal dan benar dari orang yang sakit jiwa. Kejengkelan kami, meskipun sepenuhnya dibenarkan, membutuhkan banyak energi dan membuat situasinya jauh lebih sulit daripada yang sebenarnya.
Temukan cara untuk sepenuhnya menerima perilaku yang tidak pantas begitu saja, tanpa penilaian. Pada saat yang sama, Anda mungkin tidak menyukainya, tetapi Anda tidak dapat memperlakukan orang yang sakit jiwa sebagai orang sehat yang berperilaku tidak benar.
Jika Anda berhasil mencapai sikap ini, situasinya menjadi jauh lebih mudah.
Penjelasan seorang spesialis tentang penyakit mental dan konsultasi seorang psikolog untuk memikirkan kembali sikap mereka terhadap pasien dapat membantu dalam hal ini.
Berurusan dengan orang yang mengalami gangguan mental dapat menjadi tantangan. Jika komunikasi seperti itu tidak dapat dihindari, maka sangat mungkin untuk membuatnya, jika tidak menyenangkan, maka paling tidak mengurangi stres dan biaya emosional.
